Volgens de Bijbel slaapt God zelf nooit, maar is Hij continu actief door over ons te waken, ons te beschermen en de wereld draaiende te houden.
God omringt ons zelfs 's nachts - Psalm 139:11-12
"Als ik zeg: 'De duisternis zal mij ten minste bedekken; de nacht wordt licht om mij heen'; zelfs de duisternis is niet donker voor U; de nacht schijnt als de dag en de duisternis als het licht." Dit vers is een diepe troost.
Zelfs tijdens onze slaap blijft onze relatie met God bestaan. Terwijl we in een rustgevende staat van bewusteloosheid wegzakken, leidt, beschermt en bewaakt Hij ons. Zo goed is Hij.
De Bijbel zegt dat God niet sluimert of slaapt. Hij waakt over ons terwijl we rusten en maakt onze rust op alle mogelijke manieren vruchtbaar. Psalm 127:2 (King James Version): 2 Het is tevergeefs dat u vroeg opstaat en laat opblijft om het brood der smarten te eten, want zo geeft Hij zijn geliefden rust.
De Bijbel noemt het tijdstip 3 uur 's nachts nergens specifiek [5.4]. Het idee dat 3 uur 's nachts een speciaal, duivels 'heksenuur' is, komt niet uit de Bijbel, maar is later bedacht als tegenhanger van 3 uur 's middags (het vermoedelijke sterkuur van Jezus) [5.4].
Wakker worden rond 3 uur 's nachts ('het uur van de wolf') wordt vaak veroorzaakt door een daling van de bloedsuikerspiegel, hormonale schommelingen (zoals de overgang), of stress. Hierdoor maakt je lichaam cortisol en adrenaline aan, waardoor je alert en klaarwakker bent.
God roept je wellicht op tot voorbede.
Van 3.00 tot 6.00 uur is de vierde nacht. Het was in deze tijd dat Jezus bad en zelfs over het water liep naar Zijn discipelen toe. Veel gelovigen ervaren dat deze uren gekenmerkt worden door een intense geestelijke activiteit. Als je op dit tijdstip wakker bent, zou het de Heer kunnen zijn die je vraagt te bidden.
Slaap is blijkbaar geen zondige noodzaak, noch slechts een vleselijke verleiding, maar een goddelijke gave. Zowel toen als nu geeft God "aan zijn geliefden slaap" (Psalm 127:2).
Ten vierde plant Hij zijn lied in onze harten terwijl we slapen en aanvaardt Hij onze gedachten in onze slaap als gebeden tot Hem. Hij geeft ons liederen in de nacht en wekt ons met vreugde (Psalm 42:8; Psalm 77:6; Psalm 143:8; Job 35:10).
Wat zullen we in de hemel dragen? Zoals we net hebben geleerd, zijn we bekleed met gerechtigheid, die wordt beschreven als fijn , helderwit linnen.
Rust in Zijn liefde. "Kom naar Mij, allen die vermoeid en belast zijn, en Ik zal u rust geven. Neem Mijn juk op u en leer van Mij, want Ik ben zachtmoedig en nederig van hart, en u zult rust vinden voor uw ziel" (Matteüs 11:28-29).
Psalm 4, Psalm 3, en Psalm 127 geven veel rust en helpen om goed in slaap te vallen.
Gebed om 3 uur 's nachts voor goddelijke bescherming en engelachtige tussenkomst
Heilige Vader, ik sta vanavond onder de schaduw van Uw vleugels en vraag om goddelijke bescherming in mijn geestelijke strijd. Zend Uw machtige engelen uit om mijn huis, mijn familie, mijn lichaam en mijn ziel te omringen.
De Schrift zegt ook dat te veel slapen een teken van luiheid kan zijn. Denk aan Spreuken 6:9-11, waar sarcastisch wordt gevraagd: "Hoe lang zul je daar nog liggen, luiaard?" en waar gewaarschuwd wordt dat wie slaapt terwijl hij zou moeten werken, in armoede zal vervallen.
Het krachtigste gebed is volgens de christelijke traditie het Onze Vader (het Gebed des Heren), omdat Jezus Christus dit zelf aan zijn volgelingen heeft geleerd. Daarnaast worden ook Psalm 91 en een oprecht gebed vanuit een diep geloof als zeer krachtig beschouwd.
Bekende Bijbelteksten die rust in je hoofd en hart geven, zijn Matteüs 11:28, Filippenzen 4:6-7 en Psalm 62:2. Deze teksten helpen om zorgen los te laten en vrede te vinden.
Rechts op de achtergrond een majestueus hemels tafereel zoals beschreven in de Bijbel: goudkleurig, stralend, gevuld met gloeiend goddelijk licht, majestueuze gouden architectuur, glimmende torens en lichtgevende wolken. Geen regenboog. Een sfeer van vrede en heiligheid.
Voordat je in paniek raakt, is er goed nieuws. Zelfs vóór de uiteindelijke opstanding, die zal plaatsvinden wanneer Jezus naar de aarde terugkeert, worden mensen al beschreven als gekleed in witte gewaden die zuiverheid symboliseren, dankzij Jezus (Openbaring 3:4; 6:11). Zelfs de opgestane Jezus wordt beschreven als gekleed in een gewaad in de hemel.
We zullen aanbidden, we zullen gemeenschap hebben, we zullen dienen, we zullen werken, we zullen rusten en we zullen heersen. We zullen ons niet vervelen, we zullen geen pijn lijden of pijn lijden, geen honger of dorst hebben, niet rouwen of huilen, niet zondigen of sterven. De hemel is een volmaakte plaats, ontworpen voor volmaakte mensen.
Hij zal uw voet niet laten struikelen; Hij die over u waakt, zal niet sluimeren; ja, Hij die over Israël waakt, zal noch sluimeren noch slapen. De HEER waakt over u; de HEER is uw schaduw aan uw rechterhand; de zon zal u overdag geen kwaad doen, noch de maan 's nachts.
“ Hij spreekt in dromen, in nachtelijke visioenen, wanneer de mensen in een diepe slaap vallen terwijl ze in hun bed liggen.” (Job 33:15) Zelfs wanneer alles overweldigend aanvoelt, probeert God je misschien op een verrassende manier te bereiken – via je dromen!
“De HEER, uw God, is in uw midden, een machtige die u zal redden; Hij zal zich over u verheugen met blijdschap; Hij zal u tot rust brengen door zijn liefde; Hij zal over u juichen met luid gezang” (Zefanja 3:17).
Als je je vaak gefrustreerd of ontmoedigd voelt, kan dat een teken zijn dat het tijd is voor een pauze. Ongebruikelijke emoties of zelfs woede-uitbarstingen kunnen het gevolg zijn van een gebrek aan rust. Wanneer je energiek bent, heb je de mentale kracht om negatieve emoties onder controle te houden. Maar wanneer je moe of uitgeput bent, is dat veel minder het geval.
“Want God spreekt wel, nu eens op de ene manier, dan weer op de andere, maar niemand merkt het. In een droom, in een nachtelijk visioen, wanneer de mensen in een diepe slaap in hun bed liggen te slapen, spreekt Hij misschien in hun oren en jaagt Hij hen angst aan met waarschuwingen, om hen van het kwaad af te houden en hen te behoeden voor hoogmoed” (Job 33:14-17).
God is echter de God van de waarheid. 'God is geen man, dat Hij liegen zou' (Numeri 23:19a). Hoewel het soms lijkt alsof de leugens de wereld overspoelen, wint de waarheid het altijd van de leugen. Dat blijkt al bij Christus' kruisiging.