De driehoek van Maslow, beter bekend als de piramide van Maslow of de behoeftehiërarchie van Maslow, is een psychologisch model dat de menselijke behoeften rangschikt in een hiërarchische volgorde, van fundamentele basisbehoeften tot hogere psychologische behoeften. Het model werd in 1943 gepubliceerd door de Amerikaanse klinisch psycholoog Abraham Maslow en dient om menselijke motivatie te verklaren.
Wat zijn de drie eerste levensbehoeften?
Voedsel, water, kleding, slaap en onderdak zijn de absolute basisbehoeften voor ieders overleven. Voor veel mensen kunnen deze basisbehoeften niet worden vervuld zonder de hulp van liefdadigheidsorganisaties.
Maslow had gelijk. Zodra we voedsel, water en onderdak hebben, moeten we ons veilig, erbij horend en waardevol voelen. Zonder deze drie essentiële sleutels kan een persoon niet in zijn 'Smart State' komen – hij kan niet presteren, innoveren, zich emotioneel betrokken voelen, het eens zijn en vooruitgang boeken.
Fysiologische behoeften omvatten: lucht, water, voedsel, warmte, kleding, voortplanting, onderdak en slaap. Aan veel van deze fysiologische behoeften moet worden voldaan om het menselijk lichaam in homeostase te houden.
Tegenhanger: Piramide van Pinto
De afgelopen jaren is er kritiek gekomen op de Piramide van Maslow. Het belangrijkste kritiekpunt is dat de piramide te veel op de westerse cultuur gebaseerd zou zijn. Dit heeft geleid tot een alternatieve piramide: de Piramide van Pinto.
Binnen de behoeftegerichte theorie zijn er vier belangrijke theorieën: Maslows behoeftehiërarchie, de ERG-theorie, Herzbergs duale factortheorie en McClellands theorie van verworven behoeften.
De lichamelijke behoeften zijn basale fysiologische behoeften die men nodig heeft om te leven. Bijvoorbeeld zuurstof, slaap, eten en drinken. Daarnaast voegt Maslow er ook andere behoeften aan toe, zoals seks, onderdak en kleding.
Zeven menselijke behoeften
Ken jij de 4 typen motivatie?
De 5 emotionele basisbehoeften:
De belangrijkste kritiek op Maslows behoeftehiërarchie betreft echter de onwetenschappelijke aanpak, het gebruik van onbetrouwbare steekproeven en de specifieke onderzoeksmethoden die hij gebruikte om conclusies te trekken. Het onderzoek was niet gebaseerd op geloofwaardig empirisch onderzoek.
Maslows standpunt over God en religie was in feite vrij complex. Hoewel hij georganiseerde religie en haar overtuigingen verwierp, schreef hij uitgebreid over de menselijke behoefte aan het heilige en sprak hij over God in meer filosofische termen, als schoonheid, waarheid en goedheid, of als een kracht of een principe.
Wetenschappers van nu hebben de piramide van Maslow nog niet ontkracht. Aan de andere kant zien ze het ook niet als universele waarheid. Zo blijkt bijvoorbeeld dat de volgorde waarin de behoeften worden vervuld niet zoveel invloed heeft op het geluk dat wordt ervaren.
Stabiliteit, structuur, voorspelbaarheid, controle vasthouden, grenzen stellen, jezelf aan regels houden, de wereld begrijpen vallen onder zekerheid. Een huis, geld, een relatie, eten (het gevoel dat het oplevert) of religie zijn manieren om deze basisbehoefte te vervullen.
Maslows theorie draait om het idee dat onze onvervulde behoeften ons motiveren om hogerop te komen in de behoeftenhiërarchie, zodat we ze kunnen bevredigen. Hij suggereert dat we een aangeboren verlangen hebben om al onze behoeften te vervullen totdat we uiteindelijk de top van de hiërarchie bereiken, namelijk zelfactualisatie.
Samenvattend kan het herkennen en aanpakken van deze vijf kernbehoeften – veilige hechting, plezier hebben, grenzen stellen, autonomie hebben en open communicatie – bijdragen aan het opbouwen van sterke en bevredigende relaties.