Een "schildklierbuik" is een term die vaak wordt gebruikt om een opgeblazen buik of gewichtstoename rond de buikstreek te beschrijven die wordt veroorzaakt door een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie). Het is geen medische term op zich, maar een symptoom van de verstoorde stofwisseling.
Omdat de schildklier zoveel processen in het lichaam beïnvloedt, heeft hypothyreoïdie een breed scala aan symptomen, zoals vermoeidheid, gevoeligheid voor kou, constipatie, droge huid, depressie en gewichtstoename , met name in de buikstreek.
De schildklier en een opgeblazen buik
Hypothyreoïdie wordt ook vaak een traag werkende schildklier genoemd. Een trage schildklierwerking beïnvloedt de stofwisseling in het lichaam, die verloopt trager en hierdoor vertraagt ook de darmwerking. Dit kan vervolgens constipatie en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Als je schildklier te veel of te weinig van bepaalde hormonen aanmaakt, kan je lichaamseigen chemie uit balans raken . Dat kan je circadiane ritme beïnvloeden – de interne biologische klok die verantwoordelijk is voor je slaap-waakcyclus. Als je schildklier te veel hormonen aanmaakt, spreken we van hyperthyreoïdie.
Een thyreotoxische crisis is een verergerde vorm van hyperthyreoïdie, met een acute uitlokkende factor. Koorts, cardiovasculaire problemen (waaronder tachycardie, hartfalen en aritmie), symptomen van het centrale zenuwstelsel en gastro-intestinale klachten komen vaak voor.
Veel mensen met een te trage schildklier hebben moeite met hun gewicht. Mocht je op zoek willen gaan naar een ander voedingspatroon, sluit dan geen voedingsmiddelen bij voorbaat uit. Je kunt je hierbij het beste laten begeleiden door een diëtist(e) of voedingsdeskundige.
Patiënten die lijden aan hypothyreoïdie melden vaak het optreden van emotionele stress (ED), meestal in de vorm van depressie, angst en woede (10, 11). Boswell et al. (12) toonden aan dat depressie voorkomt in bijna 50% van de gevallen van hypothyreoïdie.
Het kan op alle leeftijden ontstaan, maar vaak pas op middelbare leeftijd. Een te langzaam werkende schildklier veroorzaakt in eerste instantie vaak weinig klachten. De verschijnselen nemen langzaam toe. Veelvoorkomende klachten zijn traagheid, lusteloosheid, droge (hoofd)huid en soms enige gewichtstoename.
Hoewel er geen specifiek "Hashimoto-dieet" bestaat, kunnen bepaalde voedingsbenaderingen de symptomen verlichten en gewichtsbeheersing bevorderen. Richt u op het consumeren van voedzame producten die rijk zijn aan vitaminen, mineralen en antioxidanten, zoals fruit, groenten, magere eiwitten en volkorenproducten .
Thuistests voor schildklieronderzoek kunnen een handige en toegankelijke eerste stap zijn bij een zelfgestuurde evaluatie van symptomen . Desondanks wordt een grondige anamnese en lichamelijk onderzoek door een gecertificeerde arts altijd aanbevolen.
Voor mensen met een 'trage schildklier' is het van belang dat de stofwisseling gestimuleerd wordt en dat gebeurt met name bij krachttraining. Mensen die eerder een 'snelle schildklier' hadden, zijn juist gebaat bij duurtraining zoals hardlopen, zwemmen en fietsen.
In de mildste gevallen lijkt het misschien gewoon alsof je een grote maaltijd hebt gegeten, maar in extreme gevallen kan het je er zwanger uit laten zien . Sommige schildklierpatiënten geloven dat de vorm van de schildklierbuik puur met vet te maken heeft, terwijl anderen denken dat het puur met de darmen te maken heeft.
Het wordt steeds duidelijker dat de hypothalamus-hypofyse-schildklier-as bij het ouder worden anders kan gaan functioneren. Subklinische hypothyreoïdie hoeft bij ouderen meestal niet behandeld te worden en een wat tragere schildklier is zelfs geassocieerd met langer leven.
Veelvoorkomende emotionele problemen zijn: Angst – een gevoel van nervositeit, hartkloppingen en trillen, of zorgen over het uitvoeren van normale dagelijkse activiteiten in combinatie met vermoeidheid en energieverlies. Depressie – een sombere stemming en moeite om van dingen te genieten, huilerigheid, verlies van eetlust en lusteloosheid .
Het keelchakra is gekoppeld aan je schildklier en het functioneren van je hormoonstelsel. In Ayurveda is dit chakra verbonden met het element 'ruimte' en met alle vormen van communicatie, creativiteit en (zelf)expressie.
Psychische klachten