Als alleenstaande ouder in Nederland heb je in 2026 recht op verschillende financiële regelingen, toeslagen en mogelijk een uitkering, afhankelijk van je inkomen en vermogen.
De gezinsbelastingtoeslag (Family Tax Benefit, FTB) is een uitkering die in aanmerking komende gezinnen helpt bij de kosten van het opvoeden van kinderen. FTB Deel A wordt per kind betaald en het bedrag is afhankelijk van de omstandigheden van het gezin. FTB Deel B wordt per gezin betaald en biedt extra steun aan alleenstaande ouders en sommige stellen met één hoofdinkomen.
Als alleenstaande ouder met een laag inkomen kunt u mogelijk extra geld krijgen om uw inkomen aan te vullen. Dit kan bijvoorbeeld het volgende inhouden: Universal Credit: bestaande uit een standaarduitkering en extra betalingen afhankelijk van uw omstandigheden . Kinderbijslag: financiële ondersteuning als u de belangrijkste verzorger bent .
Welke financiële steun kun je krijgen als alleenstaande ouder?
Je komt in aanmerking voor de eenoudertoeslag als je een kind hebt en géén partner. Dit kind moet ingeschreven staan bij de gemeente op jouw adres, of je moet kinderbijslag ontvangen voor hem/haar.
Veel staten bieden subsidies en beurzen specifiek voor alleenstaande ouders . Deze programma's hebben vaak unieke toelatingseisen en aanvraagprocedures, dus het is essentieel om te onderzoeken wat er in jouw staat beschikbaar is. Voorbeelden zijn het Arkansas Single Parent Scholarship Fund en het California Cal Grant-programma.
Mensen die nu al zorgtoeslag ontvangen, krijgen volgend jaar een hoger bedrag op hun rekening gestort. Alleenstaanden met een minimuminkomen of bijstandsuitkering krijgen er maar liefst 43 euro per maand bij. Je ontvangt dan tot 154 euro maandelijks van de Belastingdienst.
Het is geen officiële diagnose, maar het is een term waar veel moeders zich in herkennen. Het 'uitgeputte moedersyndroom' verwijst naar de langdurige emotionele, fysieke en mentale uitputting die ontstaat doordat je alles voor anderen geeft ... en niets voor jezelf overhoudt.
Ouders in eenoudergezinnen hebben vaker moeite met het opvoeden dan andere ouders. Alleenstaande ouders geven meer dan gemiddeld aan dat ze moeite hebben met het handhaven van regels voor hun kinderen, het opvoeden lastig te vinden en soms behoorlijk te twijfelen aan hun competenties.
Als je recht hebt op kindgebonden budget, krijg je meestal bericht van de Belastingdienst Toeslagen. Of maak zelf een proefberekening en vraag kindgebonden budget aan via Mijn toeslagen. Als alleenstaande ouder kun je soms aanspraak maken op een extra verhoging van het kindgebonden budget.
Als je kind jonger is dan 21 jaar en een handicap of aandoening heeft, kan het zijn dat je recht hebt op verhoogde kinderbijslag of een zorgtoeslag voor kinderen met een specifieke ondersteuningsbehoefte. Deze tegemoetkoming wordt niet door ons uitbetaald, maar is afhankelijk van de regio waarin je woont.
De kinderbijslag is een financiële tegemoetkoming van de overheid voor het opvoeden en verzorgen van kinderen. Als alleenstaande ouder kun je kinderbijslag krijgen voor je eigen kinderen, maar ook voor adoptie-, stief- en pleegkinderen. De hoogte van de kinderbijslag hangt af van de leeftijd van je kind.
Financiële ondersteuning
Je komt mogelijk ook in aanmerking voor een uitkering, gemeentelijke belastingkorting, kinderbijslag en hulp bij kinderopvang en schoolkosten .
U vraag de inkomensafhankelijke combinatiekorting aan via uw belastingaangifte. Als u de korting alvast maandelijks wilt krijgen, vraagt u een voorlopige aanslag aan. Beide formulieren vindt u op Mijn Belastingdienst.
Een gezinsinkomensverzekering (ook wel FIB of gezinsinkomensbescherming genoemd) is een alternatieve vorm van levensverzekering . Deze biedt financiële bescherming aan uw gezin gedurende een bepaalde periode door middel van maandelijkse uitkeringen (in plaats van een eenmalige uitkering) bij uw overlijden.