Narcisten kunnen er niet tegen als je omringt wordt door positieve mensen. Wanneer je wordt omringt door positieve mensen zoals vrienden of familieleden, dan voelen narcisten zich bedreigd. Ze vinden het moeilijk als je wordt omgeven door anderen buiten hen: ze willen absolute exclusiviteit van hun partner.
Narcisten willen zich graag belangrijk voelen. Je kunt je wel voorstellen wat er gebeurt als de buitenwereld hem dan negeert. Diep van binnen raakt dit de kern van zijn probleem. Hij raakt de controle over anderen kwijt en voelt zich in het diepst van zijn ziel ontzettend klein.
Narcisten haten het om genegeerd te worden. Ze zijn constant op zoek naar aandacht en bevestiging zodat hun narcistische voorraad aangevuld kan worden. Hiervoor beschikken ze over tal van manipulatietechnieken die ze maar al te graag toepassen.
De beste manier om een narcist pijn te doen is door het soort persoon te zijn dat ze gewoon niet kunnen zijn. Ga dus nooit het gevecht aan. Dan voed je de narcist. De ander van jouw gelijk te overtuigen roept veelal een discussie op, ook al zit de ander echt fout en heb jij echt gelijk.
De grootste angst van de narcist is zijn onmacht en onwaardig te zijn. Dat komt omdat hij zich niet geliefd voelt, maar waardeloos, onwaardig, verworpen en bang om verlaten te worden.
Kenmerken van narcisme
Extreem gevoelig zijn voor vermeende kritiek, wat een "narcistische verwonding" kan veroorzaken. Dit kan leiden tot narcistische woede, een intense en plotselinge uitbarsting van woede of agressie.
8 Geheime Zwakheden Van Een Narcist Die Je Moet Weten
Voor iemand met narcistische trekken voelt dit echter niet klein aan. Het raakt hun kwetsbare zelfbeeld en kan leiden tot een woede-uitbarsting. Dit kan zich uiten in zowel explosief gedrag, zoals schreeuwen, schelden of dreigen als in stille agressie, zoals negeren, sarcastische opmerkingen en/of kil gedrag.
Veelvoorkomende zinnen die narcisten gebruiken in de 'idealiseringsfase':
Seks met een narcist voelt vaak heel leeg en een beetje mechanisch. Omdat de seks alleen is gericht op het genot en het doel van narcist, blijft de partner achter met een onvervuld gevoel. Om de leegte op te vullen, is het aan te raden om zelf eerst klaar te komen.
De lach van een narcist is heel duidelijk niet verbonden met de ogen. In zijn ogen zie je geen schittering. Hoe groot zijn glimlach ook is of hoe hard hij ook lacht, zijn ogen blijven er koud uitzien. Omdat een narcist zijn gezichtsspieren niet gebruikt, blijven ook de bekende kraaienpootjes uit.
Openlijk narcisme kenmerken en symptomen
Zelfs als ze alleen zijn, doen narcisten aan triangulatie. Deze manipulatietechniek gebruiken ze vaak om drama en verwarring te zaaien in hun sociale kring of familie. Heel zorgvuldig denken ze na over wie ze kunnen gebruiken en hoe ze mensen tegen elkaar kunnen opzetten als ze alleen zijn.
De cerebrale narcist
Handelen op het libido van een ander ziet hij als primitief en ordinair. De cerebrale narcist staat volgens zichzelf boven zulke impulsen, dankzij zijn intellect en zelfbeheersing. Hij geniet vaak niet van seks en geeft de voorkeur aan masturbatie of emotieloze seks (prostituees).
Gebruik kalme en neutrale reacties.
Een kalme en neutrale reactie kan helpen de situatie te de-escaleren. Vermijd confronterende of beschuldigende taal, want dat kan de woede alleen maar verder aanwakkeren. Probeer zinnen als: "Ik begrijp dat je overstuur bent" of "Laten we hier rustig over praten." Houd je stem kalm en je gezichtsuitdrukking neutraal.
Een narcist voelt zich tot jou aangetrokken om deze redenen: Je hebt een hoog inlevingsvermogen. Je begrijpt de gevoelens van de ander goed. Je hebt een sterk inlevingsvermogen en je kunt meeleven met de ander.
Doordat een narcist zo geloofwaardig over komt, en jij goed bent in over-reflecteren, zal de schuld of fout altijd bij jou uit komen. Dat is ook waarom jullie dynamiek zo goed in stand blijft. Jij neemt de schuld op je, want: als je er beter over nadenkt is het misschien ook wel raar dat je het niet hebt gezegd …
Hier zijn enkele dingen die een narcist waarschijnlijk nooit zal doen:
In de literatuur wordt gesproken van verschillende typen narcisme: primair en secundair, introvert en extravert, kwetsbaar en grandioos, dikke en dunne huid, verborgen en openlijk, verlegen – arrogant - wreed, en psychopathisch – exhibitionistisch- masochistisch narcisme.
Schorpioen (23 oktober – 21 november)
Schorpioenen kunnen geheimzinnig en controlerend zijn, wat bijdraagt aan narcistische trekjes.
Begrijp de cyclus van narcistisch misbruik
Narcistisch misbruik volgt doorgaans een patroon met fasen van idealisering, devaluatie, afwijzing en vervolgens het terugwinnen van de geliefde. Idealisering. Tijdens de eerste fase kan de narcist charmant en zorgzaam overkomen.
Rose voerde een onderzoek uit onder 262 studenten. Daaruit blijkt dat openlijke narcisten vaker gelukkig en tevreden zijn en een beter gevoel van eigenwaarde hebben dan zogenaamde 'verborgen narcisten'.
De reden dat narcisten zoveel liegen, is dat hun zelfwaardering ervan afhangt. Narcisten hebben constant validatie van hun superioriteit en belangrijkheid nodig om zich goed te voelen over zichzelf, ook al is het allemaal een illusie gecreëerd door hun pathologische ego's.