Extreme jaloezie kan worden veroorzaakt door psychische aandoeningen zoals het Othello-syndroom (jaloersheidswaan), de borderline persoonlijkheidsstoornis en een paranoid persoonlijkheidsstoornis.
Jaloezie kan komen door onzekerheid en angst. Je bent bijvoorbeeld onzeker over je eigen uiterlijk, prestaties of andere dingen in je leven. Als je vriendin bijvoorbeeld veel met een ander omgaat, kun je bang zijn dat zij jou minder leuk vindt.
Omdat schizofrenie en stemmingsstoornissen de meest voorkomende diagnoses waren, waren de meeste patiënten met jaloeziewaanbeelden schizofreniepatiënten. Bij schizofrenie hadden vrouwen vaker last van jaloeziewaanbeelden, terwijl bij alcoholpsychose mannen vaker last hadden van jaloeziewaanbeelden.
Het Othello syndroom staat voor pathologische jaloezie en wordt ook wel jaloersheidswaan genoemd. Je bent ervan overtuigd dat je partner vreemd gaat, je bedriegt of ontrouw is. Zonder dat je dit daadwerkelijk kunt bewijzen en zonder dat hier aanleiding toe is.
Jaloezie is een complexe emotie die ontstaat door onzekerheid, angst voor verlies en een gevoel van tekortkoming. Het is een mix van boosheid, verdriet en angst die optreedt wanneer je de waardevolle band met een geliefd persoon dreigt te verliezen aan een kaper op de kust.
In de context van verlatingstrauma heeft onderzoek aangetoond dat jaloezie vaker voorkomt bij mensen die in hun kindertijd hechtingsproblemen hebben ervaren 1 , 2. Dit is logisch: als je bent opgegroeid zonder betrouwbare steun van verzorgers, doet het natuurlijk pijn om te zien dat anderen krijgen wat jij nodig had en niet kreeg.
Of dergelijke zorgen nu terecht zijn of niet, mensen met een turbulente persoonlijkheid laten hun stress, zorgen en zelf twijfel eerder uitgroeien tot gevoelens van jaloezie. Van alle persoonlijkheidstypen waren Turbulente Debaters (ENTP-T) het meest eens met onze stelling (73%).
Hoewel iemand zich kan presenteren met ziekelijke jaloezie, kunnen de onderliggende psychiatrische problemen wijzen op ernstige aandoeningen zoals bipolaire manie (tot 15%) en schizofrenie (20%), naast andere diagnoses zoals depressie en alcoholgerelateerde stoornissen. Ziekelijke jaloezie kan niet alleen waanideeën bevatten, maar ook een obsessief karakter hebben.
Narcistische jaloezie is een extreme, bezitterige vorm van afgunst die voortkomt uit macht, controle en een diep onzeker ego. Het draait niet om liefde, maar om het klein houden van de partner.
Het Rebecca-syndroom is een extreme, ziekelijke vorm van retroactieve jaloezie waarbij iemand geobsedeerd is door de ex-partner van zijn of haar huidige geliefde. Dit uit zich in dwangmatige gedachten, onzekerheid en de drang om jezelf constant te vergelijken met de voorganger.
In hechte relaties kan iemand met borderline persoonlijkheidsstoornis jaloers, bezitterig of hyperactief overkomen. Deze personen zijn vaak bang om alleen gelaten te worden en hebben diepe gevoelens van waardeloosheid. In veel gevallen is deze stoornis het directe gevolg van trauma's, misbruik, geweld of verwaarlozing in de kindertijd.
Onze aanpak voor de behandeling van jaloezie
We beginnen met een grondige beoordeling om patronen, emotionele triggers en eerdere relationele ervaringen te onderzoeken. De behandeling kan bestaan uit cognitieve gedragstherapie (CGT), compassiegerichte therapie (CFT) of schematherapie.
Stemmingswisselingen — Snelle of dramatische veranderingen in emoties of depressieve gevoelens, verhoogde prikkelbaarheid. Terugtrekking — Recente sociale terugtrekking en verlies van interesse in activiteiten die voorheen leuk waren.
Tips bij jaloezie
Op basis van haar eigen ervaring en jarenlange coaching van cliënten met jaloezie, identificeert Shanenn 3 specifieke niveaus die de meeste mensen doorlopen: hoge alertheid, afstandsafhankelijkheid en emotionele weerbaarheid.
De belangrijkste symptomen van ziekelijke (pathologische) jaloezie zijn extreme controlezucht, ongegronde beschuldigingen en verstikkend wantrouwen. Deze vorm van jaloezie gaat ver voorbij een gezonde, milde bezorgdheid en is gebaseerd op angst of wanen in plaats van de werkelijkheid.
De 7-7-7 regel heeft verschillende betekenissen, afhankelijk van of je het over relaties, opvoeden of honden hebt. Het staat voor een vast ritme van ofwel 7 dagen, weken en maanden, of drie momenten van 7 minuten.
Retroactieve jaloezie, ook wel bekend als het Rebecca-syndroom, is een verontrustende fixatie op het romantische of seksuele verleden van je partner. Het kan ervoor zorgen dat je geobsedeerd raakt door de exen van je partner, eerdere relaties of romantische of seksuele ervaringen die ze hadden voordat ze met jou een relatie aangingen.
Een ziekelijk jaloerse partner toont extreem en irrationeel wantrouwen, controleert al je gedrag en beschuldigt je constant van ontrouw zonder bewijs. Dit zorgt voor grote angst, een verlies van je eigen vrijheid en een onveilige relatie.
De drie belangrijkste en meest bekende typen narcisten zijn openlijk (grandioos) narcisme, verborgen (kwetsbaar) narcisme en maligne (kwaadaardig) narcisme. Hoewel de kenmerken overlappen, uit het gedrag zich op een andere manier.
Je herkent een narcistische vrouw aan signalen zoals de slachtofferrol, passieve agressie en een gebrek aan inleving. Bij vrouwen uit narcisme zich vaak op een subtiele, verborgen manier in plaats van openlijke grootheidswaanzin.
Typische uitspraken van een narcist zijn vaak bedoeld om de schuld bij een ander te leggen, zoals “Dat heb ik nooit gezegd”, “Je bent veel te gevoelig” en “Als jij je anders gedroeg, was ik niet zo boos”. Ze gebruiken deze woorden om macht te behouden en jou te laten twijfelen aan de werkelijkheid.
Iemand met een bipolaire stoornis die woede ervaart, kan dit uiten in een soort 'woedeaanval'. Dit kan zich uiten in ijsberen, met deuren slaan of dingen gooien, aldus Williams.
Vroege symptomen van een bipolaire stoornis zijn onder andere veranderingen in het energieniveau (meer energie dan normaal of juist plotseling weinig energie), minder slaap, periodes van extreme opwinding of prikkelbaarheid, sneller praten dan normaal en een racende gedachtenstroom.
Inzicht in spijt en berouw bij bipolaire stoornis
Dit leidt vaak tot "bipolaire spijt" - een diep schuldgevoel dat ontstaat wanneer stabiliteit is bereikt en de persoon beseft dat zijn of haar symptomatische gedrag niet overeenkomt met zijn of haar ware karakter.