Uit onderzoek blijkt dat weduwen (vrouwen) vaak gelukkiger en gezonder door het leven gaan na het overlijden van hun partner dan weduwnaars (mannen).
Uit een onderzoek van CBS is gebleken dat Nederlandse mannen gelukkiger zijn dan vrouwen. Het is namelijk zo dat 69% van de mannen aangeeft vaak of altijd gelukkig te zijn. Bij vrouwen is dit aantal 65%. RTL Nieuws sprak met psycholoog Marcelino Lopez over de uitkomsten van het onderzoek.
Veel weduwen ervaren een van de meest misbegrepen aspecten van rouw: het tweede jaar na de scheiding voelt vaak zwaarder dan het eerste. De schok is weggeëbd, de steun is minder geworden en de realiteit van het verlies voelt zwaarder en is alomtegenwoordig.
Hoewel het mogelijk is om nieuwe liefde te vinden, kan dit gepaard gaan met de nodige uitdagingen en complexe emoties . "Het is oké en normaal om meerdere, soms tegenstrijdige, gevoelens tegelijk te ervaren, want je houdt waarschijnlijk nog steeds van je overleden partner en mist hem of haar, maar je kunt ook opnieuw van iemand houden," zegt Frost.
Er is geen vaste rouwperiode voor weduwen en weduwnaars na het overlijden van hun partner. Tientallen jaren geleden, toen men zich afvroeg hoe lang een weduwe of weduwnaar moest wachten met daten, was de algemene vuistregel ongeveer een jaar . Maar de tijden zijn veranderd en de gangbare "wijsheid" is niet langer per se van toepassing.
Sommige mensen voelen zich na zes maanden klaar om weer te gaan daten, terwijl anderen vijf jaar nodig hebben. Wat belangrijk is, is dat je eerlijk bent tegenover jezelf en je gevoelens. Het is essentieel om eerst ruimte te geven aan het rouwproces, om ervoor te zorgen dat je klaar bent voor een nieuwe verbinding.
Het is een beangstigende, ongemakkelijke ervaring die je een gevoel van verlorenheid kan geven . Net zoals je verlangt naar de veiligheid en het comfort van je eigen huis, verlang je misschien naar het leven dat je ooit kende en waar je van hield. Deze nieuwe realiteit kan overweldigend zijn, en het is oké om bang en onzeker te zijn.
Sluit je aan bij een steungroep of -club.
Probeer een lokale groep te vinden waar mensen met dezelfde interesses als jij regelmatig samenkomen. Je zou bijvoorbeeld kunnen overwegen om lid te worden van een: boekenclub; een groep voor wildzwemmen.
Voor de meeste mensen is de rouwperiode een langdurig proces dat jaren kan duren. Na ongeveer twee jaar weet je waarschijnlijk welke plaatsen, gebeurtenissen en situaties je emoties oproepen.
Volgens het onderzoek verwerken weduwen het verlies van een partner beter dan weduwnaars . "Veel studies hebben aangetoond dat vrouwen minder vatbaar zijn voor depressie dan mannen na hun overlijden, waarschijnlijk omdat ze over meer copingmechanismen beschikken en hun emoties beter kunnen uiten," aldus de onderzoekster.
5 tips om een weduwe of weduwnaar te helpen
Blijft een weduwe weduwe als ze hertrouwt? Uiteraard, als je hertrouwt, ben je wettelijk gezien de echtgenote van je nieuwe partner . Zowel de Social Security Administration (SSA) als de Internal Revenue Service (IRS) zijn het erover eens dat je weduwestatus vervalt zodra je hertrouwt (tenzij je hertrouwt na je 60e verjaardag, wat van belang is voor de SSA).
In veel gevallen wil de weduwnaar gewoon weer een vrouw in zijn leven, punt uit . Voor sommigen is dat alles wat ze willen. Veel anderen willen het hele pakket (romantiek, een langdurige relatie, een huwelijk). Dat kan, en leidt vaak, tot zeer echte emotionele en fysieke liefdesbanden.
Ons onderzoek wees uit dat weduwen en weduwnaars gemiddeld na 2 jaar en 7 maanden weer beginnen met daten, waarbij meer dan 3 op de 5 (63%) aangeven dat ze het gevoel hebben dat ze de juiste tijd hebben gewacht.
Er is niet één specifiek moeilijk aspect aan het weduwschap. Verschillende dingen voelen voor verschillende mensen moeilijk aan, en dat is normaal. Hieronder staan de meest voorkomende problemen die weduwen met mij delen: besluitvorming, schuldgevoel over vreugde, identiteitsverlies, verdwijnende vriendschappen en meer.
Een weduwe is een vrouw van wie de partner is overleden, terwijl een weduwer een man is van wie de partner is overleden. Hoewel zowel mannen als vrouwen weduwnaar kunnen worden, wijst onderzoek uit dat vrouwen vaker weduwe of weduwnaar worden dan mannen.
In 1930 kon een blanke (zwarte) echtgenoot die zijn vrouw overleefde, verwachten nog 8,5 (8,7) jaar als weduwnaar te leven. Tegen 2010 was de levensverwachting van overlevende blanke (zwarte) echtgenoten gestegen tot 9,5 (10,1) jaar .
Veel weduwen willen niet hertrouwen. Sommigen hebben een mooi en rijk leven opgebouwd in hun eentje . Anderen zijn niet geïnteresseerd in een romantische relatie. Weer anderen willen gezelschap, maar niet trouwen.