Bidden is in je eigen woorden of via vaste teksten praten met God. Omdat bidden per geloof erg verschilt, lichten we hier de twee meest voorkomende vormen in Nederland uit: het christelijke gebed en het islamitische gebed (de salaat).
Wat je zegt als je gaat bidden hangt af van je geloofsovertuiging. Bidden is doorgaans een persoonlijk gesprek of een reeks voorgeschreven recitaties, zoals in het christendom, de islam of het jodendom, waarbij je God of een hogere macht aanspreekt en dankbaarheid of verzoeken uitspreekt.
Er is geen strenge formule voor een goed gebed, maar het draait om een oprecht gesprek met God, rust vinden en simpel praten. Je kunt hierbij denken aan een rustige plek zoeken, eerlijk zijn over je gevoelens en danken voor wat je hebt.
Een gebed begint met het vinden van een rustige plek en het richten van je aandacht. Of je nu in stilte bidt of hardop, het is een persoonlijk gesprek. Hieronder vind je specifieke stappen en richtingen voor de islamitische, christelijke of een persoonlijke invulling.
Het islamitische gebed (de Salaat) bestaat uit specifieke fysieke houdingen en recitaties. Reinig jezelf eerst met de wassing (Woedoe). De handelingen (Raka'ah) worden herhaald volgens een vaste volgorde:
Een gebed is een persoonlijk moment van spreken met God of een hogere macht, waarbij je dankbaarheid uitdrukt, om hulp vraagt of je hart lucht. Bidden kan overal en op elk moment in je eigen woorden. Lees meer over de achtergrond en verschillende vormen van gebed via de EO of bekijk christelijke overdenkingen op Zij Lacht.
Als je tijdens het wandelen of hardlopen gestructureerd wilt bidden, probeer dan de vier onderstaande stappen. Ze zijn gebaseerd op een bekend format: ACTS = aanbidding, belijdenis, dankzegging en smeekbede.
Je kunt beginnen door God rechtstreeks aan te spreken op een manier die Zijn uniekheid erkent. Mensen zeggen dan bijvoorbeeld: "Vader God", "Hemelse Vader" of "Almachtige God". De manier waarop je Hem aanspreekt, zal je eraan herinneren met wie je praat en wat Hij in je leven betekent.
Het krachtigste gebed is volgens de christelijke traditie het Onze Vader (het Gebed des Heren), omdat Jezus Christus dit zelf aan zijn volgelingen heeft geleerd. Daarnaast worden ook Psalm 91 en een oprecht gebed vanuit een diep geloof als zeer krachtig beschouwd.
De 10 regels van God, bekend als de Tien Geboden uit de De Bijbel, gaan over de liefde voor God en de omgang met elkaar. Dit zijn de regels zoals ze in de Bijbel staan:
7 korte gebeden voor elke dag
Matteüs 6:5-14
6 Maar wanneer je bidt, ga dan naar je kamer, sluit de deur en bid tot je Vader, die onzichtbaar is. Dan zal je Vader, die ziet wat er in het geheim gebeurt, je belonen. 7 En wanneer je bidt, ratel dan niet maar door zoals de heidenen, want zij denken dat ze verhoord zullen worden vanwege hun vele woorden.
Het aantal verplichte (fard) rakaat voor de 5 dagelijkse islamitische gebeden is: Fajr heeft 2 rakaat, Dhuhr heeft 4 rakaat en Maghrib heeft 3 rakaat.
3. Sluit uw gebed af. Als u alles hebt gezegd wat u wilde zeggen, kunt u uw gebed besluiten door te zeggen: 'In de naam van Jezus Christus, amen. '
Vraag om wijsheid en begrip.
“Als iemand van u wijsheid tekortkomt, laat hij die dan vragen aan God, die aan allen overvloedig geeft zonder verwijt, en zij zal hem gegeven worden” (Jakobus 1:5). Zoals Jakobus suggereert, vraag God om wijsheid en inzicht. Vraag God om je te laten zien wat je moet weten om te kunnen bidden.
Nieuwe Testament
Hij zei tegen hen: 'Wanneer u bidt, zeg dan: Vader, geheiligd zij uw naam. Uw koninkrijk kome. Geef ons elke dag ons dagelijks brood.'
"Heer, heb genade" is het meest gebeden in de Bijbel. En let op: er is geen enkele keer in de Bijbel dat God dit verzoek afwijst!
Moslims verrichten dagelijks vijf verplichte gebeden op vastgestelde tijden:
Een mooi en eenvoudig gebed voor elke dag is een kort moment van dankbaarheid en om leiding:
Er waren drie momenten waarop de Boodschapper van Allah (ﷺ) ons verbood te bidden of onze doden te begraven: wanneer de zon begint op te komen tot hij volledig op is, wanneer de zon op zijn hoogste punt staat rond het middaguur tot hij de meridiaan passeert, en wanneer de zon bijna ondergaat tot hij ondergaat.
In de apostolische traditie droeg Hippolytus christenen op om zeven keer per dag te bidden: "bij het opstaan, bij het aansteken van de avondlamp, voor het slapengaan, om middernacht" en "op het derde, zesde en negende uur van de dag, de uren die verbonden zijn met Christus' lijden (d.w.z. 9 uur 's ochtends, 12 uur 's middags, 3 uur 's middags)."
Je zou een speciale plek kunnen inrichten waar je regelmatig bidt. Je zou er ook een open Bijbel, een kruis, een kaars, een icoon of een andere afbeelding kunnen neerzetten om de tijd en de ruimte een bijzondere betekenis te geven. Je hoeft geen gebeden te kennen om te bidden – sterker nog, woorden kunnen vaak in de weg staan.
Deze graden zijn (1) vocaal gebed, (2) meditatie, (3) affectief gebed, (4) gebed van eenvoud, (5) geïnfuseerde contemplatie, (6) gebed van stilte, (7) gebed van eenheid, (8) gebed van conformerende eenheid en (9) gebed van transformerende eenheid.
1 – PRAAT MET GOD ALS EEN VRIEND 2 – VRAAG GOD OM WAT JE NODIG HEBT 3 – GELOOF DAT GOD ONZE GEBEDEN HOORT 4 – EIS GODS BELOFTEN OP 5 – BID IN DE NAAM VAN JEZUS 6 – ZOEK EEN TIJD EN PLAATS VOOR GEBED 7 – VERWIJDER DE ZONDE UIT JE LEVEN 8 – GEHOORZAAM GODS WET 9 – VERGEEF ANDEREN 10 – VRAAG OF GODS WIL GESCHIEDT Dus, daar zijn ze – 10 ...
In veel opzichten betekent de juiste volgorde de juiste prioriteiten. Dat geldt voor de Schrift en ook voor het gebed. Jezus zei dat we de Heer, onze God, moeten liefhebben en onze naaste als onszelf. Juist bidden gebeurt ook in die volgorde: God, anderen, en dan jezelf.