Een miskraam duurt in totaal meestal een paar dagen tot twee weken, waarbij het uiterste verlies van het vruchtje zelf vaak enkele uren in beslag neemt. Het verloop verschilt per persoon en kent verschillende fasen.
Een miskraam duurt vanaf het begin van de krampen en het bloedverlies tot het verliezen van het vruchtje meestal een paar dagen tot twee weken. Het eigenlijke uitdrijven van het vruchtzakje gebeurt vaak binnen enkele uren. Het totale lichte bloedverlies daarna houdt meestal nog een paar dagen tot een week aan (soms tot maximaal drie weken).
Bij een miskraam verlies je bloed. Deze bloeding kan een paar dagen duren. Soms duurt het langer, bijvoorbeeld 2 weken. Bij 3 van de 10 mensen duurt het bloeden langer dan 2 weken.
Na een miskraam duurt het bloedverlies gemiddeld een tot twee weken, met een uitloop tot maximaal zes weken in de vorm van licht bloedverlies of bruine afscheiding. Het zware bloedverlies en de krampen zijn vaak na een paar dagen tot een week voorbij, waarna het langzaam minder wordt.
Na de miskraam staat de baarmoedermond nog een paar dagen open. Om de kans op infectie kleiner te maken, krijg je het volgende advies voor de eerste 2 weken of zolang je bloedverlies hebt: geen tampons gebruiken.
Wanneer de baarmoeder leeg is, heeft u weer normaal bloedverlies, zoals bij een menstruatie. De baarmoedermond sluit zich weer. Het bloedverlies stopt dan binnen twee weken helemaal.
Als je bij je eerste zwangerschap een miskraam hebt gehad, kun je intensere weeënachtige symptomen ervaren, omdat je baarmoederhals voor het eerst dunner wordt en zich verwijdt. Je baarmoeder zal samentrekken en je baarmoederhals zal zich voldoende openen (verwijden) om de baby en alle andere zwangerschapsweefsels eruit te laten.
Na een miskraam kun je het vruchtje opvangen om het begraven, in een bakje water bekijken of laten rusten. Er zijn in Nederland geen wettelijke regels voor, dus je mag zelf kiezen wat goed voelt.
De stolsels zijn helder rode gelatine-achtige klonten bloed. Deze kunnen variëren van heel klein tot vuistgroot. Omdat het vruchtje vaak nog heel klein is, wordt het bij veel miskramen niet opgemerkt. Nadat al het weefsel is afgestoten, neemt het bloedverlies en de pijn af en tot het na enkele dagen is gestopt.
Naast de samenwerking met uw arts aan uw lichamelijk herstel, is het belangrijk dat u voldoende rust neemt, water drinkt en voedzaam eet. Vermijd zwaar tillen, intensieve lichaamsbeweging en seksuele gemeenschap totdat u volledig hersteld bent en uw zorgverlener u hiervoor toestemming heeft gegeven.
Hoe lang je thuis blijft na een miskraam is per persoon verschillend. Veel vrouwen blijven een paar dagen tot een week thuis, maar dit kan langer duren als je meer tijd nodig hebt. Er is geen vast verlof voor; je gebruikt hiervoor de normale regels voor ziekteverlof via je werkgever of het UWV.
De symptomen van een miskraam zijn helder rood bloedverlies in combinatie met (krampende) buikpijn. De bloeding kan binnen enkele uren of dagen toenemen en kortdurend hevig zijn. Het gaat vaak gepaard met menstruatieachtige of weeënachtige pijn.
Angst voor een miskraam is heel normaal, zeker in de eerste weken van de zwangerschap. Het helpt om te weten dat veruit de meeste zwangerschappen goed gaan (de kans op een miskraam is ongeveer 10% tot 15%). Je kunt zelf geen miskraam veroorzaken door stress of beweging.
Er is geen eenduidig antwoord op de vraag wanneer je weer aan het werk moet. Het is echter belangrijk om jezelf de tijd te geven om fysiek en emotioneel te herstellen. Je wilt misschien zo snel mogelijk na een verlies weer aan het werk. Maar het kan ook zijn dat je meer tijd nodig hebt om afstand te nemen van je werk.
De meeste miskramen gebeuren in de allerprilste weken, met name tussen week 4 en week 6 van de zwangerschap. Veruit de meeste miskramen vinden plaats in het eerste trimester (vóór week 12), omdat de celdeling en de aanleg van organen in deze periode in een heel hoog tempo gaan.
Koorts (38 graden of hoger) tijdens of na een miskraam wijst meestal op een baarmoederontsteking en betekent dat je direct contact moet opnemen met je verloskundige, huisarts of de huisartsenpost.
De meeste vrouwen stoten het weefsel binnen twee weken na een miskraamdiagnose af, maar het kan langer duren. Als het te lang duurt, kan uw gynaecoloog medicatie voorschrijven om het proces op gang te brengen. (Zodra het proces begint en er krampen en bloedingen optreden, wordt het grootste deel van het weefsel binnen enkele uren afgestoten.)
Na een miskraam duurt het bloedverlies gemiddeld een tot twee weken, met een uitloop tot maximaal zes weken in de vorm van licht bloedverlies of bruine afscheiding. Het zware bloedverlies en de krampen zijn vaak na een paar dagen tot een week voorbij, waarna het langzaam minder wordt.
Ga over vier tot zes weken naar uw huisarts voor een controle. Het is belangrijk om uw bloedgroep te laten controleren. Vrouwen met bloedgroepnegatief hebben meestal een anti-D-injectie nodig. Uw zorgverlener zal dit met u bespreken.
Een regenboogbaby is een kindje dat later wordt geboren na dat verlies.
Het kan belangrijk voor u zijn om uw baby mee naar huis te nemen, zodat u in alle rust en privacy tijd kunt doorbrengen met familie en vrienden. U kunt uw baby rechtstreeks vanuit de kraamafdeling of het mortuarium van het ziekenhuis meenemen zodra alle wettelijke documenten in orde zijn.
In het algemeen kun je ervan uitgaan dat de eerste menstruatie tussen 4 tot 6 weken na de miskraam zal zijn. Bij een reguliere cyclus ben je dus tussen de 2 tot 3 weken na die miskraam alweer vruchtbaar.
Als je een late miskraam hebt, kun je heel vroeg weeën krijgen. Gebeurt dit niet, dan kan je arts of verloskundige aanraden om de bevalling in te leiden (door een verloskundige of arts).
Na een miskraam staat je baarmoedermond nog een paar dagen open. Daardoor heb je een grotere kans op een ontsteking. De kans op een ontsteking maak je kleiner door in de eerste 2 weken na de miskraam deze dingen te doen: Gebruik geen tampons, alleen maandverband.
Hevig bloedverlies is niet gevaarlijk en duurt meestal drie tot vijf uur. Lichter bloedverlies kan een tot twee weken aanhouden en een paar keer stoppen en weer beginnen. Het innemen van ibuprofen (tot 800 mg elke acht uur) en het gebruik van een warmtekussen kunnen helpen om pijnlijke krampen te verlichten.