Nee, het bewaren van geheimen is niet altijd oneerlijk, omdat dit afhangt van de intentie, de impact op anderen en iemands persoonlijke privacy. Soms is een geheim juist goedbedoeld, zoals een verrassing, terwijl andere geheimen relaties kunnen schaden of oneerlijk voelen.
Uit onderzoek is gebleken dat het delen van geheimen veel positieve effecten kent. Zo kan het voordelen hebben voor je gezondheid. Ook voor de relatie met je partner, vrienden en familie kan het gunstig zijn om openhartig te zijn. Dit zorgt voor een vertrouwde en intieme relatie.
Doordat je een geheim niet kunt bewaren heb je op de korte termijn een bijzondere positie en denkt je omgeving dat jij betrouwbaar bent, terwijl ze op langere termijn gaan inzien dat jij juist alles doorvertelt. Een echt betrouwbaar persoon moet dus de verleiding kunnen verstaan om zichzelf een hogere positie te geven.
Uit onderzoek blijkt dat de meeste vrouwen geen geheim kunnen bewaren voor langer dan 47 uur. We houden het gemiddeld dus nog geen twee dagen vol.
We hebben allemaal geheimen, ze hebben een functie in onze sociale relaties, maar ze kosten ons ook wat. Mensen kunnen soms zelfs fysiek ziek worden door hun drukkende geheimen. Uit onderzoek blijkt dat mensen met emotioneel zware geheimen vaker infecties hebben.
In zijn onderzoek komt ook naar voren dat de meest voorkomende geheimen over verslavingen, financiële moeilijkheden, leugens, ambities, gezondheidsproblemen of geheime relaties gaan. Al hoeft niet elk geheim enorm shockerend te zijn. Wél kunnen ze allemaal samen zorgen voor een heuse last op onze schouders.
Een gladde prater, verliefd op een jonge vrouw, laat alle voorzichtigheid varen en verleidt ook haar twee zussen.
🔹 Mannen zijn eerder geneigd geheimen voor zichzelf te houden: • Mannen leren vaak om emotioneel meer gereserveerd te zijn, waardoor ze dingen vaker voor zich houden. Ze vermijden mogelijk het onthullen van geheimen om conflicten te vermijden, kwetsbaar over te komen of hun trots te beschermen.
Het bewaren van geheimen kan chronische stress veroorzaken, angstgevoelens versterken en leiden tot piekeren. De mentale energie die nodig is om geheimen te bewaren, resulteert vaak in emotionele uitputting, gevoelens van isolatie en kan bijdragen aan depressie.
De gemiddelde persoon draagt negen soorten geheimen met zich mee. Die variëren van leugens tot verborgen romantische verlangens. Dat kan een flinke last zijn, doordat geheimen vaak onverwacht in je gedachten opduiken. Een bekentenis kan opluchten, maar sommige geheimen zijn te gevoelig om te delen.
Het probleem is dat geheimen moeilijk te bewaren zijn en soms nog moeilijker om te delen. Geheimen worden vaak gezien als een manier om zich van anderen te onderscheiden. Ze kunnen echter ook negatieve gevolgen hebben voor iemands welzijn. Dit komt doordat geheimen gevoelens van schaamte, schuld en bezorgdheid kunnen veroorzaken.
Beloof dat je de geheimen die ze je vertellen, zult bewaren. Wees geschokt als anderen proberen je geheimen te laten onthullen en zeg dat je dat nooit zou doen. Laat zien dat je iemand bent die de geheimen van anderen serieus neemt. Wanneer er morele dilemma's spelen, moet je wellicht toch beslissen of je een geheim wilt onthullen.
Ja, ik kan een geheim bewaren. Wat je tegen mij zegt, blijft hier veilig en wordt niet gedeeld met anderen.
Ten eerste is het belangrijk om te bedenken hoe je partner je geheim zou zien als hij of zij erachter zou komen en je het niet aan hem of haar zou vertellen. Als je je bovendien schuldig of ongemakkelijk voelt omdat je hem of haar bepaalde informatie niet hebt verteld, is dat een teken dat je eerlijk of open moet zijn over iets wat je geheim hebt gehouden.
Een geheim bewaren kan stress, angst en zelfs depressie veroorzaken. Zelfs kleine geheimen, dingen waar je dagelijks mee te maken hebt, kunnen in je achterhoofd blijven spoken. Zodra je het onthult, laat je negatieve gevoelens los en krijg je rust in je hoofd.
Het is niet mogelijk om vreemdgaan met zekerheid geheim te houden, omdat geheimen bijna altijd uitkomen en veel stress veroorzaken. Mensen die het proberen, gebruiken vaak tactieken zoals:
Het moment dat we specifieke informatie voor onszelf houden, is het moment dat we een geheim hebben. Maar het bewaren van geheimen kan leiden tot gevoelens van schaamte, isolatie, onzekerheid en onechtheid, wat angst en eenzaamheid kan veroorzaken, aldus Slepian. Zijn artikel verwijst naar verschillende onderzoeken die deze gevolgen illustreren.
Tal van redenen! Ik heb geheimen bewaard om: gênante situaties te voorkomen; omdat iemand me daarom gevraagd heeft (en ik doe het om relaties te onderhouden); om efficiënt te zijn - omdat het soms makkelijker is om iets te doen als anderen het niet weten; om een magische ervaring te creëren - zoals een verrassingsfeestje; voor persoonlijk gewin; en zo kan ik nog wel even doorgaan.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen gemiddeld zo'n 13 geheimen hebben, waarvan ze er vijf nog nooit aan iemand anders hebben verteld. Wat zijn de gevolgen van dit geheimhouden voor ons? Mensen omschrijven geheimen vaak als een last die hen neerdrukt of aan hen knaagt.
Om jezelf te beschermen. Het delen van persoonlijke, traumatische of moeilijke ervaringen met een counselor, therapeut of vertrouwenspersoon kan psychologisch nuttig zijn. Maar het is ook belangrijk dat we onze eigen geheimen bewaren totdat we er klaar voor zijn om ze te onthullen.
Spreuken leert ons dat het voordelen heeft om geheimen te bewaren. In Spreuken 11:13 lezen we: " Een roddelaar zal geheimen verraden, maar een betrouwbaar mens zal een geheim bewaren."
De meeste vrouwen geloven dat ze te vertrouwen zijn, maar velen kunnen de verleiding niet weerstaan om geheimen prijs te geven. Wees voorzichtig met wie je je meest intieme gedachten deelt op je werk, vooral als je vertrouweling een vrouw is. Volgens een nieuw onderzoek kan de gemiddelde vrouw een geheim niet langer dan 47 uur bewaren.
Een van de belangrijkste redenen om geheimen te bewaren in een relatie is zelfbescherming. Soms zijn die angsten terecht – bijvoorbeeld als je minder respect voor je partner zou hebben als die zou onthullen dat hij of zij een grote fout heeft gemaakt waardoor hij of zij is ontslagen (in plaats van te zeggen dat hij of zij onterecht is beschuldigd).
Onderzoek heeft aangetoond dat meisjes beter presteren dan jongens vanwege hun leerhouding, waarbij factoren als aandacht, doorzettingsvermogen, leergierigheid, flexibiliteit en organisatievermogen een rol spelen.
Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden.
Mensen vinden het fijn om in de buurt te zijn van iemand die zo meelevend en begripvol is. Als een date aangeeft dat hij of zij een slechte dag heeft gehad, zeg dan iets geruststellends of bemoedigends om hem of haar weer op te vrolijken. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Jeetje, dat klinkt inderdaad stressvol. Maar je bent wel heel goed in je werk."