Door WereldData · Gepubliceerd op
Mensen met een vermijdende persoonlijkheid of hechtingsstijl voelen zich vaak onbewust aangetrokken tot narcisten, omdat de dynamiek van vertrouwdheid, emotionele afstand en een complementaire rolverdeling herkenbaar en 'veilig' aanvoelt voor hun onderbewzijn. ·Thais Gibson
Narcisten voelen zich vooral aangetrokken tot mensen met een hoog inlevingsvermogen, zorgzaamheid en een neiging tot pleasen. Deze eigenschappen maken hen tot een makkelijk doelwit voor manipulatie.
Empathische mensen en narcisten voelen zich vaak tot elkaar aangetrokken, omdat empathische mensen veel medeleven en begrip te bieden hebben, terwijl narcisten gedijen op bewondering en aanbidding.
Mensen met een angstig-vermijdende persoonlijkheid trekken vaak narcisten aan om één belangrijke reden: hun onderbewustzijn is erop gericht zich te hechten aan wat vertrouwd aanvoelt. Als je je eigen behoeften negeert, jezelf emotioneel in de steek laat of anderen probeert te behagen om je veilig te voelen, is de kans groter dat je dezelfde behandeling van anderen accepteert.
Hoogsensitieve personen (HSP'ers) en narcisten vormen vaak een destructieve combinatie. Dit komt doordat de HSP'er sterk empathisch en zorgzaam is, wat precies aansluit bij de behoefte van een narcist aan onvoorwaardelijke aandacht en bevestiging.
De dynamiek tussen empathie en narcist
De relatie tussen een empathisch persoon en een narcist is vaak een klassiek voorbeeld van tegenpolen die elkaar aantrekken. Empathische mensen voelen zich van nature aangetrokken tot mensen die emotionele steun nodig hebben, en narcisten hunkeren naar de aandacht en bewondering die empathische mensen zo gemakkelijk bieden.
De 4 meest bekende typen narcisten zijn de grandioze narcist, de verborgen narcist, de kwaadaardige narcist en de communale narcist. Hoewel psychologen vaak meer subtypen onderscheiden, worden deze vier hoofdvormen het vaakst gebruikt om verschillen in gedrag te verklaren.
Uit onderzoek blijkt dat narcisten vaak aangeven een hechtingsstijl te hebben met een positief zelfbeeld, oftewel een veilige hechting. Een veilige hechting hangt echter samen met relatietevredenheid, die bij narcistische personen laag is.
Wat partners met een vermijdende relatie vaak aantrekkelijk vinden. Partners met een vermijdende relatie voelen zich doorgaans prettiger bij iemand die een eigen leven, interesses en richting heeft. Vriendschappen, doelen en bronnen van voldoening buiten de relatie geven aan dat intimiteit niet ten koste gaat van autonomie.
Begrijp de cyclus van narcistisch misbruik
Narcistisch misbruik volgt doorgaans een patroon met fasen van idealisering, devaluatie, afwijzing en vervolgens het terugwinnen van de geliefde. Idealisering. Tijdens de eerste fase kan de narcist charmant en zorgzaam overkomen.
Een narcist heeft een sterke focus op zichzelf en houdt weinig rekening met anderen. Ze hebben alleen oog voor hun eigen doelen en als het nodig is, gebruiken ze andere mensen om deze te behalen. Daarnaast vindt iemand met narcisme het fijn om continu bewonderd te worden.
Narcisten hunkeren naar aandacht en bewondering van anderen. Ze doen vaak grote moeite om die aandacht te krijgen, bijvoorbeeld door zich provocerend te kleden, grootse gebaren te maken of overdreven verhalen te vertellen. Ook kunnen ze aandacht zoeken door luidruchtig, agressief of dominant te zijn in sociale situaties.
Vanuit dit perspectief bezien, kan het voor dispositioneel dominante individuen (zoals narcisten) het meest lonend zijn om romantische partners te zoeken die weinig dominant zijn, omdat deze hen geen onderwerping kunnen opleggen.
Als je iemand bent die het anderen graag naar de zin maakt, die graag wil dat anderen je nodig hebben en die onmisbaar wil zijn voor anderen, dan merk je misschien dat je je aangetrokken voelt tot narcisten en dat zij zich tot jou aangetrokken voelen. Iemand met narcistische trekken zal in staat zijn om anderen te vinden die hem of haar toestaan dominant te zijn in de relatie.
Seks met een narcist voelt vaak aanvankelijk intens en gepassioneerd, maar verandert al snel in een eenzijdig, koel of controlerend proces. Het mist echte warmte, waarbij de focus volledig ligt op de eigen behoefte, macht en bewondering van de narcist.
Typische narcistische trekken zijn een opgeblazen zelfbeeld, een constante behoefte aan bewondering en een gebrek aan inlevingsvermogen. Niet iedereen met deze eigenschappen heeft direct een stoornis, maar het patroon is vaak goed te herkennen in gedrag en communicatie.
Ze hopen vaak op een liefdevolle relatie, maar wel een waarin hun persoonlijke ruimte en grenzen worden gerespecteerd. Een partner die zelfverzekerd is, geen drama veroorzaakt en geen problemen heeft met een beetje afstand, kan iemand met een vermijdende persoonlijkheid een gevoel van veiligheid geven.
Hen de leiding laten nemen
Door ze het tempo te laten bepalen, ontdooi je ze ook. Veel mensen met een vermijdende persoonlijkheid voelen zich opgejaagd in emotionele momenten. Maar als je ze de ruimte geeft om rustig aan te doen, voelen ze zich veilig. En hier zit de paradox: hoe meer controle ze ervaren, hoe minder ze die controle gebruiken om zichzelf te beschermen.
Tonen mensen met een vermijdende hechtingsstijl liefde anders dan mensen met andere hechtingsstijlen? Ja, mensen met een vermijdende hechtingsstijl uiten liefde doorgaans via daden in plaats van woorden, praktische steun in plaats van emotionele verklaringen, en consistentie in plaats van grootse gebaren.
Een empathische, ondersteunende luisteraar. Een meegaand persoon – iemand die liever anderen tevreden stelt en volgt dan de leiding neemt. Iemand aantrekkelijk, succesvol, rijk of getalenteerd die het zelfvertrouwen of de levensstijl van de narcist versterkt. Iemand die hen bewondert en niet met hen concurreert.
Narcisme komt meestal voort uit een vermijdende of gedesorganiseerde hechtingsstijl. Deze onveilige stijlen ontstaan in de vroege kindertijd, vaak door emotionele verwaarlozing of situaties waarin het kind alleen affectie kreeg bij uitzonderlijke prestaties.
Ze luisteren extreem slecht. Er zijn veel tekenen van narcisme, maar het meest veelzeggende, maar vaak over het hoofd geziene teken is structureel niet-luisteren.
Volgens de astrologie wordt de Leeuw het vaakst gelinkt aan narcistische trekjes, gevolgd door de Ram en de Schorpioen. Wetenschappelijk gezien is er echter geen bewijs dat je sterrenbeeld iets te maken heeft met een narcistische persoonlijkheid.
Omdat kwaadaardig narcisme kenmerken vertoont die ook voorkomen bij een antisociale persoonlijkheidsstoornis, wordt aangenomen dat personen met kwaadaardig narcisme een meer alomvattend gebrek aan empathie en een verminderd vermogen tot schuldgevoel of berouw hebben in vergelijking met personen met alleen een narcistische persoonlijkheidsstoornis.
De negen officiële kenmerken van een narcistische persoonlijkheidsstoornis (volgens de handboeken voor de psychiatrie) zijn een opgeblazen gevoel van eigenwaarde, fantasieën over macht of succes, en het idee dat men uniek is. De overige kenmerken omvatten een grote behoefte aan bewondering, het gevoel speciale rechten te hebben, en het misbruiken van anderen. Ook een gebrek aan inlevingsvermogen, jaloers gedrag op of door anderen, en een arrogante houding horen hierbij.