Het jodendom kent een gestructureerd rouwproces dat bestaat uit verschillende fasen, gericht op het stapsgewijs verwerken van het verlies en het eren van de overledene. De traditionele rouwperiodes worden vaak gezien als fasen van 'aweloet' (rouw).
De vijf fasen van rouw in het jodendom
Shiva: de eerste week na het overlijden. Sheloshim: de eerste maand na een begrafenis, inclusief shiva. Shnat ha-evel: de 11 maanden na sheloshim, in feite het eerste jaar na het overlijden. Yahrzeit: de sterfdag, volgens de Hebreeuwse kalender, van een dierbare.
Wat zijn de vijf fasen van rouw? De genoemde fasen van rouw; Ontkenning, (onderdrukte) woede, onderhandelen, depressie en aanvaarding. Zijn in 1969 beschreven door Elisabeth Kübler-Ross. Zij beschreef deze fasen toen ze werkzaam was als stervensbegeleider.
De vijf fasen – ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en acceptatie – worden vaak beschreven alsof ze in een vaste volgorde plaatsvinden. Je hoort mensen bijvoorbeeld zeggen: 'Oh, ik ben de ontkenningsfase voorbij en ik denk dat ik nu in de woedefase zit'.
Rouw is een persoonlijk proces, en voor iedereen anders.
In het jodendom zijn er verschillende rouwperiodes: aninut, shiva, shloshim en het eerste jaar . Hoewel de actieve rouw aan het einde van deze periode eindigt, gaan de eerbetuigingen en herdenkingen door, zowel formeel als informeel.
Maar als er een andere Jood in de buurt is die hem ziet overtreden, is het beter dat de Jood sterft dan een andere Jood tot overtreding aan te zetten. Maimonides zei echter dat er drie geboden zijn die nooit overtreden mogen worden: 1) het aanbidden van andere goden, 2) verboden seksuele relaties en 3) moord .
De Drie Weken of Bein ha-Metzarim (Hebreeuws: בין המצרים, "Tussen de Straat", vgl. "grote zeestraat") is een periode van rouw ter herdenking van de verwoesting van de eerste en tweede Joodse Tempel .
Het 5 fasen model van Elisabeth Kübler‐Ross
In de jaren '70 beschreef Elisabeth Kübler‐Ross rouw als een proces in 5 fasen: ontkenning, woede, onderhandeling, depressie en aanvaarding. Hoewel Kubler – Ross dit zelf nooit zo bedoeld heeft, wordt het model vaak als 'dwingend' of 'normatief' ervaren.
Niet doen: je gevoelens negeren . Het onderdrukken van verdriet kan leiden tot complicaties zoals angst, depressie of een langdurig rouwproces. Je verdriet accepteren en erover praten met goede vrienden, familie of een rouwtherapeut kan je enorm helpen om je emoties op een gezonde manier te verwerken.
Verdriet is voor iedereen uniek. Vermijd het om je verdriet met dat van anderen te vergelijken. Pas de "drie C's" toe: kiezen, verbinden, communiceren .
Volgens de Joodse traditie begint de rouwperiode direct na de begrafenis en duurt zeven dagen , vandaar de term "Shiva". Het getal zeven heeft een speciale betekenis in het Jodendom en symboliseert voltooiing en rust, wat aansluit bij het doel van Shiva: rouwenden de gelegenheid geven om te rusten van hun dagelijkse leven en...
De meeste keukens hebben een spoelbak, een koelkast en een oven in een driehoek opgesteld, waardoor er ruimte is voor opslag, voorbereiding, koken en schoonmaken. In een koosjere keuken heb je twee overlappende driehoeken nodig voor vlees en zuivel . Dat betekent dubbele spoelbakken en dubbele ovens, en velen geven ook de voorkeur aan dubbele vaatwassers en koelkasten.
Direct na het overlijden wordt er een veertje of watje onder de neus gehouden. Als daar geen beweging in komt, is er geen adem meer, en dus geen leven. Ter hoogte van het hoofd van de overledene wordt een kaarsje of een lichtje aangestoken. Het kaarsje staat symbool voor de ziel.
Zij die zich schuldig maken aan de onvergeeflijke zonde van het verloochenen van de Heilige Geest en de onvergeeflijke zonde van het vergieten van onschuldig bloed, zullen Gods gerechtigheid moeten ondergaan.
Een rol toiletpapier is inderdaad muktza[3] op Shabbat en mag niet gebruikt of verplaatst worden, tenzij er geen alternatief is , zoals hieronder zal worden uitgelegd.
Volgens de Talmoed hebben slechts vier personen in de hele geschiedenis nooit gezondigd: Benjamin, de zoon van Jakob; Amram, de vader van Mozes; Jesse, de vader van David; en Chileab, de zoon van David .
De shiva-periode duurt zeven dagen na de begrafenis. Na de aanvankelijke periode van wanhoop en rouw direct na het overlijden, omvat shiva een tijd waarin mensen hun verlies bespreken en troost zoeken bij anderen .
Laatste fase (minuten voor het overlijden).
In de laatste minuten van het leven wordt de ademhaling oppervlakkiger en kan deze helemaal stoppen . De hartslag vertraagt en stopt uiteindelijk. Het lichaam kan reflexmatige bewegingen maken, zoals kleine spiertrekkingen, maar dit zijn geen tekenen van pijn of nood.