Bedriegers, of het nu gaat om relationele ontrouw of algemeen misleidend gedrag, vertonen vaak een patroon van ongebruikelijke en defensieve handelingen. De specifieke gedragingen hangen af van de context, maar kunnen in grote lijnen als volgt worden onderverdeeld:
Signalen van vreemdgaan kunnen onder andere veranderingen in de communicatie, een toegenomen aandacht voor het uiterlijk en meer tijd buitenshuis doorbrengen zijn. Liegen en vermijdend gedrag kunnen erop wijzen dat een partner vreemdgaat. Onverschilligheid en veranderingen in het seksleven kunnen tekenen zijn dat er iets mis is in de relatie.
Waaraan herkent u een bedrieger? Oplichters zijn vriendelijk, zijn mooipraters en doen u geloven dat zij het goed met u voorhebben. Of, integendeel, ze zijn agressief, dreigen en vallen u lastig. Hun brieven en brochures kunnen erg professioneel overkomen.
Kenmerken van bedrog, manipulatie en een gebrek aan berouw, gecombineerd met een nulde empathie voor de gevolgen voor anderen, zijn keer op keer aangetroffen bij chronische vreemdgangers. Hoe komen we dan in zulke relaties terecht? Of iemand nu een narcist of een sociopaat is, of zelfs allebei – deze eigenschappen gaan vaak hand in hand.
Ontrouw betekent niet altijd dat de liefde voorbij is.
Veel mensen die vreemdgaan, voelen nog steeds liefde voor hun partner en schuldgevoel over de ontrouw . Vreemdgaan kan voortkomen uit emotionele afstand, onzekerheid of de angst om iets te missen. Verslaving, stress of trauma's uit het verleden kunnen ook tot ontrouw leiden, zonder dat de liefde verdwijnt.
Bedrog heeft op verschillende manieren invloed op de perceptie van een relatie, zowel voor de bedrieger als voor de bedrogene. De bedrieger ervaart doorgaans minder begrip en intimiteit in de relatie, omdat hij of zij de partner als minder empathisch en afstandelijker beschouwt .
zelfstandig naamwoord. Iemand die een ander of anderen misleidt door een valse schijn of bewering, vooral iemand die dit stelselmatig doet . Hij is verre van een historicus, maar een bedrieger die documenten verzint, manipuleert en wijzigt.
Veelvoorkomende signalen van vreemdgaan zijn drastische veranderingen in routines, meer geheimhouding en minder seksuele intimiteit. Als je vermoedt dat je partner vreemdgaat, is de enige manier om dit te bevestigen een open gesprek, zodat jullie samen kunnen beslissen hoe jullie verder willen, zowel individueel als in jullie relatie.
Onderzoek wijst uit dat mensen vreemdgaan om verschillende redenen, zoals ontevredenheid, de behoefte aan afwisseling of een gebrek aan emotionele intimiteit . In andere gevallen kan vreemdgaan een vorm van zelfsabotage zijn, ingegeven door een laag zelfbeeld of gevoelens van onwaardigheid.
Dit zijn de subtiele signalen dat hij vreemdgaat
Persoonlijke kenmerken zoals neuroticisme, een voorgeschiedenis van ontrouw, het aantal sekspartners vóór het huwelijk , psychische nood en een onveilige hechtingsoriëntatie, evenals een permissieve houding ten opzichte van seks, zijn positief geassocieerd met ontrouw [75,76,77].
“ Ik dacht de hele tijd aan jou .” “Het was niet zo leuk.” “Dat was niet mijn bedoeling.” “Hij/zij heeft me lastiggevallen!” “Je bent in de war, maar oké.” “Ik kan me dat niet herinneren.”
In plaats van te zeggen: "Ik heb het niet gedaan", zou een bedrieger de aandacht kunnen afleiden met een protestuitspraak als: " Waarom zou ik zoiets doen?" of "Je kent me, ik zou zoiets nooit doen." Anderen zouden een vraag letterlijk herhalen, waardoor ze tijd winnen om een antwoord te formuleren.
Narcisten schijnen vaak een verstoord slaappatroon te hebben. Dit heeft te maken met hun constante mentale activiteit, de behoefte aan controle en moeite met ontspanning. Veel narcisten ervaren problemen bij het slaap vallen. Hun gedachten draaien vaak om sociale status, macht en hoe ze door anderen worden waargenomen.
Mensen kunnen opzettelijk valse informatie verspreiden of een verhaal verzinnen. Maar meestal is pure verzinsels niet de kern van liegen. Mensen bedriegen eerder door informatie achter te houden, de waarheid te ontkennen of informatie te overdrijven . Of ze kunnen het met anderen eens zijn terwijl ze het in werkelijkheid niet eens zijn, om een relatie in stand te houden.
Situaties met hoge inzet kunnen stressvol zijn, of je nu de waarheid spreekt of liegt. Leugenaars kunnen echter meer angst voelen om ontmaskerd te worden dan waarheidsvertellers , en volgens de 'lektheorie' is die angst bijna onmogelijk te onderdrukken.
Omgaan met ontrouw is zwaar en laat een vrouw achter met een stortvloed aan emoties zoals schaamte, angst en twijfel aan zichzelf . Het herstellen van vertrouwen in anderen en in zichzelf kan na zo'n verraad bijna onmogelijk lijken. De schade is diepgaand en treft niet alleen de emoties, maar ondermijnt ook de basis van vertrouwen en liefde.
De 80/20-regel bij overspel suggereert dat mensen vaak vreemdgaan omdat ze op zoek zijn naar die 20% die ze missen, ook al biedt hun partner 80% van wat ze nodig hebben . Ze riskeren een goede relatie te verliezen voor tijdelijke spanning of bevestiging.
Herhaaldelijk vreemdgaan of dwangmatig seksueel gedrag kan diepe pijn, verwarring en verstoring in een relatie veroorzaken. Maar dit gedrag is vaak een symptoom van onderliggende emotionele problemen, psychische aandoeningen of patronen die jarenlang onbehandeld zijn gebleven .