Door WereldData · Gepubliceerd op
Het is een heel herkenbaar en menselijk gevoel om je onwaardig te voelen om te bidden. Veel mensen ervaren dit wanneer ze worstelen met schuldgevoel, fouten uit het verleden of een laag zelfbeeld. Juist op die momenten kan bidden echter troost en heling bieden.
Vader, ik heb U nu nodig. U zegt dat U van mij houdt en precies ziet waar ik ben... en ondanks hoe ik me voel, kies ik ervoor om Uw Woord te geloven. Gezien alles wat ik doormaak, kijk ik naar U voor hulp. Ik heb Uw kracht nodig om alles aan te kunnen wat me nu te veel lijkt.
Een eenvoudig en krachtig gebed om negatieve gedachten los te laten is: Lieve God, vul mijn hoofd met Uw rust, neem al mijn bange en donkere gedachten weg, en geef mij de kracht om te vertrouwen op Uw liefde.
Gevoelens van onwaardigheid kunnen ons zwak en onbekwaam doen voelen. God belooft ons echter kracht te geven [Jesaja 41:10]. Zelfs wanneer je je zwak voelt, is God je kracht. Hij is met je en geeft je de kracht om door te gaan.
Een eenvoudig gebed tegen angst helpt je om je zorgen los te laten, om vrede te vragen en om te vertrouwen op nabijheid. Je kunt woorden gebruiken zoals: "Heer, ik ben bang en onrustig, breng vrede in mijn hart."
Heer, leer mij op U te vertrouwen, het geheim van tevredenheid in alle omstandigheden te leren kennen: dat ik door Christus alles kan verdragen. Ik ben zwak, maar U geeft mij kracht (Filippenzen 4:11-13). Als het Uw wil is, bid ik dat U deze angstige geest en gemoedstoestand van mij wegneemt.
Bekende en krachtige bijbelteksten die rust geven bij onrust zijn Matteüs 11:28 [Filippenzen 4:6-7] en [Psalm 62:2]. Deze verzen helpen om de focus te verleggen van stress naar vertrouwen.
We kennen het allemaal wel: die momenten waarop de last van onze zonden te zwaar aanvoelt, waarop ons hart bezwaard is met de gedachte dat we Gods liefde niet waardig zijn. Dat gevoel van onwaardigheid komt vaak voor bij gelovigen, vooral wanneer we geconfronteerd worden met de heiligheid van God en het offer van Jezus.
Loslaten wat je bent kwijtgeraakt
Loslaten betekent voor een gelovige: Bedank God voor alles waar je een tijdlang van mocht genieten. Probeer het niet krampachtig vast te houden, maar geef het terug in de handen van God. Vertrouw God voor zijn voorziening in alles wat je nodig hebt voor vandaag en in de toekomst.
De Bijbel benadrukt dat God je in deze situatie heeft laten belanden, waarin je je zo minderwaardig voelt. De apostel Paulus schreef: "Laat ieder leven zoals de HEER hem heeft opgedragen en waartoe God hem heeft geroepen" (1 Korintiërs 7:7).
Het krachtigste gebed is volgens de christelijke traditie het Onze Vader (het Gebed des Heren), omdat Jezus Christus dit zelf aan zijn volgelingen heeft geleerd. Daarnaast worden ook Psalm 91 en een oprecht gebed vanuit een diep geloof als zeer krachtig beschouwd.
Van negatief naar positief denken doe je door je bewust te worden van je automatische negatieve gedachten en deze bewust om te buigen. Train je brein door kritisch te kijken naar je eigen gedachten en ze te vervangen door een constructief of dankbaar alternatief.
– Romeinen 8:6 NLT
God, zegen mij alstublieft met de gezindheid van Christus. Help mij te wandelen in Uw gerechtigheid, te beginnen met mijn gedachten, en laat Uw Heilige Geest mijn denken beheersen. Vergeef mij de gedachten die ik heb gekoesterd en die U niet eren.
Ik geef mijn hart aan U over en kies ervoor om in Uw licht te wandelen, niet in de duisternis van depressie. Heer, vervul mij met Uw vreugde, vrede en doel. Help mij mijn gedachten te vernieuwen met Uw Woord, te mediteren over Uw beloften en te onthouden dat ik op een wonderlijke en ontzagwekkende wijze ben gemaakt (Psalm 139:14).
Ik heb de hoop nodig die alleen U kunt geven. Wanneer mijn hart bezwijkt, zoals nu, bid ik dat ik altijd tot U mag vluchten als mijn rots. Kom snel te hulp, alstublieft Vader, want ik vertrouw op U. Moge ik U gedenken als Immanuel – God met ons; God met mij.
DRIE (3) SOORTEN HOOP: (1) Hoop dat de situatie zal veranderen. (2) Hoop te midden van de situatie. (3) Eeuwige hoop (hoop voorbij ontmoediging).
Je weet of God tegen je praat door te toetsen of de boodschap past bij de Bijbel, vrede geeft in je hart en bevestigd wordt door andere gelovigen. God spreekt meestal niet met een hoorbare stem, maar op subtiele manieren.
Bid oprechte gebeden van overgave.
Vertel God waar je naar verlangt en wat volgens jou eindelijk vrede zal brengen. Vraag Hem vervolgens om je te helpen je angst los te laten. "Heer, ik ben bang, maar ik geloof dat U goed bent. Help me om te rusten in Uw zorg."
Deze woorden zijn de bekende noodkreet uit de Bijbel, afkomstig uit Psalm 22 en uitgesproken door Jezus aan het kruis. ·NederlandZingt (EO)
God waarschuwt ons door de innerlijke ingevingen van de Heilige Geest. Hij zal je innerlijk laten weten dat er iets niet klopt; je ervaart een gevoel van onbehagen, een onrustig gevoel dat je niet van je af kunt schudden. Alles lijkt misschien in orde voor je eigen ogen, maar God ziet wat jij niet ziet!
Als we ons ooit onwaardig voelen voor Zijn liefde, moeten we tot Hem bidden. Bid om Zijn liefde te voelen. Bid dat je je waardig zult voelen voor Zijn liefde voor jou en dat je jezelf kunt zien zoals Hij je ziet. Op Zijn tijd en op Zijn manier zal Hij onze gebeden altijd verhoren met een bevestiging van Zijn volmaakte liefde.
Hoe weet je of God jou roept tot dit specifieke leven? Enkele tekenen kunnen zijn: Een aanhoudend verlangen naar gebed en een diepere relatie met Jezus Christus. Een gevoel van aantrekkingskracht tot het leven in een gemeenschap van broeders, het delen van het dagelijks leven, gebed en werk.
De troostende woorden van God in de Bijbel beloven dat Hij dichtbij is in moeilijkheden, zoals te vinden is in teksten als Jesaja 41:10, Jesaja 66:13 en Mattheüs 5:4. Deze woorden bieden rust, eeuwig leven en de belofte dat Hij je niet zal verlaten.
Psalm 34:19 zegt: "De Here is heel dicht bij mensen met groot verdriet, Hij helpt hen die terneergeslagen zijn." Jouw somberheid schrikt Hem niet af. Hij trekt zich niet terug omdat je twijfelt.
Jezus zelf zei: “ Ik ben het licht van de wereld. Wie Mij volgt, zal niet in de duisternis [chaos] wandelen, maar zal het licht van het leven [de kosmos] hebben ” (Johannes 8:12).