Als het leven moeilijk wordt, belooft God in de Bijbel dat Hij dichtbij is, je kracht geeft, en je nooit alleen laat. Hij nodigt je uit om je zorgen en pijn bij Hem te brengen en biedt rust voor wie moe is. Je kunt hierover lezen op platforms zoals De Bijbel.
Psalm 46:1-3 God is onze toevlucht en kracht, een zeer nabije hulp in de nood. Daarom zullen wij niet vrezen, al zou de aarde wankelen, al zouden de bergen in de zee storten, al zouden de wateren brullen en schuimen, al zouden de bergen beven voor de golven.
“Kom tot Mij, allen die vermoeid en belast zijn” Dit zegt Jezus die hier zo van harte uitnodigt. Hij richt zich tot mensen die moe zijn van het leven onder het juk van hun eigen zonde. Die verdriet hebben, niet in de eerste plaats over de zonden van anderen, maar over zichzelf.
Dus, wanneer het leven moeilijk wordt, onthoud dan dat God ons kracht geeft tijdens onze stormen. Hij beschut ons met Zijn liefde, mededogen en barmhartigheid. Hij overwint onze stormen met Zijn liefde, hoop en trouw. Hij werkt achter de schermen, door vele harten en levens heen, om ons te versterken en ons door de storm heen te leiden.
Jezus nodigt je uit om naar Hem toe te komen. Wees eerlijk over je gevoelens en deel met Hem je pijn, teleurstellingen en elk gevoel van hopeloosheid. Jezus zegt in Johannes 7:38: "Wie in Mij gelooft, mag komen en drinken! Want uit zijn hart zullen stromen van levend water vloeien."
Omdat God van je houdt, kun je je vertrouwen in Hem tonen door al je gevoelens en omstandigheden – de goede en de moeilijke – met Hem te bespreken in gebed. Laat je emoties je leven niet beheersen; breng ze naar God zodat Hij je kan helpen ermee om te gaan. Hij is niet teleurgesteld of gefrustreerd door je worstelingen, twijfels of pijn.
Hij wil dat we naar Hem opkijken en zeggen: "God, ik heb geen idee wat ik moet doen, maar ik vertrouw erop dat U voor me zorgt." De waarheid is dat, wanneer we geconfronteerd worden met moeilijke situaties die we niet begrijpen, een van de beste dingen die we kunnen doen, is op God vertrouwen.
Wanneer God je vraagt om moeilijke dingen te doen, vertrouw je op Zijn kracht om je erdoorheen te helpen ... en dat verheerlijkt God en laat de wereld zien wat Hij door jou heen kan doen. Moeilijke dingen laten de wereld zien hoe sterk onze God is. Het is Zijn voorrecht. Simpel gezegd: Hij is de Schepper, wij zijn de schepping.
Zoek naar dingen die je helpen kalmeren en ontspannen. Lezen voor je plezier, een bad nemen of even stilstaan bij de realiteit zijn dingen die stress eerder verminderen dan verergeren. Maar te druk bezig zijn kan je juist uitputten of stress verergeren.
Dit is de belangrijkste: "Wanneer het moeilijk wordt... steunt de christen op God." Psalm 18:2 (NBV) verklaart: "De HEER is mijn rots, mijn vesting en mijn bevrijder; mijn God is mijn rots, op wie ik mijn toevlucht neem, mijn schild en de hoorn van mijn redding, mijn veilige haven." God is mijn bron van kracht in de onvermijdelijke beproevingen...
Matteüs 11:28 zegt: " Kom naar Mij toe, allen die vermoeid en belast zijn, en Ik zal jullie rust geven." Vriend, Zijn rust herstelt ons. In onze wanhoop en uitputting kunnen we ons tot Jezus wenden voor ware rust.
Troostende teksten
“Wat ben je bedroefd, mijn ziel, en onrustig in mij. Vestig je hoop op God, eens zal ik Hem weer loven, mijn God, die mij ziet en redt.” Psalm 42:12. Deze bijbeltekst laat zien dat onrust er mag zijn, maar niet het laatste woord heeft.
Klaagliederen 3:28-30 MSG. Wanneer het leven zwaar en moeilijk te verdragen is, trek je dan even terug. Zoek de stilte op. Buig in gebed.
Wanneer God zegt dat we alle angst, zorgen, etc. aan Hem mogen geven (1 Petrus 5:7), dan is dat zo en mogen we dat aannemen als waarheid. 1 Korinthe 10:13 leert dat in elke verleiding, God de uitkomst biedt. Depressie is een verleiding om dingen te doen die niet van God zijn.
Loslaten betekent voor een gelovige: Bedank God voor alles waar je een tijdlang van mocht genieten. Probeer het niet krampachtig vast te houden, maar geef het terug in de handen van God. Vertrouw God voor zijn voorziening in alles wat je nodig hebt voor vandaag en in de toekomst.
Mooie Bijbelteksten – Algemene bemoediging. “Wees sterk en moedig, wees niet bevreesd en schrik niet voor hen terug, want het is de HEERE, uw God, Die met u meegaat. Hij zal niet loslaten en u niet verlaten.” Het leven kan je soms beangstigen maar God laat je nooit in de steek.
1. Jakobus 1:12: Standvastig onder beproeving. “Gelukkig is de man die standvastig blijft onder beproeving, want wanneer hij de beproeving heeft doorstaan, zal hij de kroon des levens ontvangen, die God heeft beloofd aan hen die Hem liefhebben.” Deze Schrifttekst herinnert ons er op indringende wijze aan dat we in dit leven beproevingen zullen meemaken.
Ik heb dit alles tegen jullie gezegd, opdat jullie in Mij vrede zouden hebben. In de wereld zullen jullie verdrukking hebben, maar wees niet bang, Ik heb de wereld overwonnen. In dit vers erkent Jezus dat het christelijke leven niet gemakkelijk zal zijn, maar Hij belooft ons ook een grotere hoop in de wereld die komen zal!
Het leven zit vol ervaringen die ons op de proef stellen, vooral die welke onomkeerbaar lijken, zoals het verlies van een geliefde – een kind, levenspartner of ouder – of het onder ogen zien van onze eigen sterfelijkheid. Vaak is het de persoonlijke impact van deze gebeurtenissen die moeilijke momenten onderscheidt van de 'zwaarste dingen' in het leven.
Bel of chat dan met de hulplijn. Je kunt ook bij ons online therapie of online coaching doen. Hulp van 113 is altijd gratis en anoniem. De BackUp app kan je gebruiken als hulpmiddel om een crisis te voorkomen of te overbruggen.
De 3-3-3-regel is een snelle, praktische manier om angst te beheersen door je te helpen in het hier en nu te blijven. De regel vraagt je om drie dingen op te merken die je kunt zien, drie dingen die je kunt horen en drie dingen die je kunt aanraken.
God waarschuwt ons door de innerlijke ingevingen van de Heilige Geest. Hij zal je innerlijk laten weten dat er iets niet klopt; je ervaart een gevoel van onbehagen, een onrustig gevoel dat je niet van je af kunt schudden. Alles lijkt misschien in orde voor je eigen ogen, maar God ziet wat jij niet ziet!
In moeilijke tijden kunnen we God vertrouwen, zoals 'Stilte in de storm' zegt: "Voed je geloof en je twijfel zal verhongeren." Door te geloven dat God ons zijn kracht en troost biedt, kunnen we standvastig blijven, zelfs in de stormen van het leven.
Het is niet zo dat God je ergens toe 'dwingt', maar soms hebben we ideeën die niet overeenkomen met zijn plan voor ons. En zijn plan voor ons is om de heiligen te worden die hij wil dat we zijn. Hij regelt alles en geeft ons precies de kansen die we nodig hebben om dat te bereiken.