Mannen gaan in onderzoeken historisch gezien nog iets vaker vreemd dan vrouwen, maar het verschil wordt steeds kleiner. Uit recent NPO Kennis blijkt dat de percentages steeds dichter bij elkaar liggen naarmate vrouwen economisch en maatschappelijk gelijker zijn geworden.
Uit verschillende onderzoeken[6] blijkt dat mannen gemiddeld evenveel vreemdgaan als vrouwen. Wel geven ze andere redenen om vreemd te gaan.
Uit onderzoek blijkt dat mannen nog steeds iets vaker vreemdgaan dan vrouwen, hoewel het verschil tussen beide groepen de afgelopen decennia flink kleiner is geworden. Mannen rapporteren in onderzoeken vaker seksuele ontrouw, terwijl het gat met vrouwen met de tijd is gekrompen doordat vrouwen economisch en maatschappelijk autonomer zijn geworden.
Ongeveer 30 procent van de Nederlandse mannen met een vaste relatie gaat vreemd, eenmalig, vaker of langdurig. Dit percentage stijgt wel iets, maar langzaam. Bij vrouwen is dat anders; in de jaren '80 pleegde ongeveer 10 procent overspel, ondertussen is dit percentage gestegen naar 25 procent.
Niet alle vrouwen gaan alleen vreemd omdat ze op zoek zijn naar seksueel genot. Ze kunnen ook emotionele verbondenheid missen in hun relatie. Vrouwen voelen zich over het algemeen meer verbonden met hun partner door goede gesprekken, en door plezier op een andere manier dan seks.
Vrouwen gaan het vaakst vreemd tussen hun 30 en 39 jaar, met 36 en 37 jaar als de absolute piekleeftijden. Dit gebeurt vaak na ongeveer 6 tot 10 jaar in een vaste relatie of huwelijk.
Waarom goede seks belangrijk is
Het is de lijm in je relatie; door de hormonen die je tijdens het vrijen aanmaakt, krijg je samen een diepere verbinding dan je op andere manieren kunt krijgen. Seks is een manier om af te stemmen, elkaar terug te vinden, opnieuw te beginnen, te vergeven en te ontdekken.
Er is geen vast type vrouw dat vreemdgaat; ontrouw komt voor bij allerlei vrouwen, met name door emotionele verwaarlozing, een gebrek aan spanning of relatieproblemen.
Volgens een analyse van het IFS uit 2018, gebaseerd op gegevens van de General Social Survey, melden mannen van in de zeventig het hoogste percentage overspel met 26%, terwijl vrouwen van in de zestig het hoogste percentage melden met 16%. Het verschil tussen mannen en vrouwen neemt gestaag toe met de leeftijd en bereikt een maximum van 18 procentpunten bij volwassenen van 80 jaar en ouder.
Ontrouw betekent niet altijd dat de liefde voorbij is.
Veel mensen die vreemdgaan, voelen nog steeds liefde voor hun partner en schuldgevoel over de ontrouw. Vreemdgaan kan voortkomen uit emotionele afstand, onzekerheid of de angst om iets te missen. Verslaving, stress of trauma's uit het verleden kunnen ook tot ontrouw leiden, zonder dat de liefde verdwijnt.
Signalen dat een vrouw vreemdgaat zijn onder andere plotselinge geheimzinnigheid over haar telefoon, een verminderde behoefte aan intimiteit, en een verandering in communicatie. Deze tekenen hoeven niet altijd overspel te betekenen, maar tonen vaak wel aan dat er iets veranderd is in de relatie.
Volgens het Institute for Family Studies geeft ongeveer 20% van de getrouwde mannen toe vreemd te gaan. Maar als je relaties buiten het huwelijk meerekent en rekening houdt met onderrapportage, loopt dat percentage op tot bijna 1 op 3. (Bron: ifstudies.org, brides.com)
Mannen en vrouwen gaan bijna even vaak vreemd, hoewel mannen in oudere onderzoeken iets vaker seksuele ontrouw toegeven. Het verschil tussen beide geslachten wordt de laatste jaren steeds kleiner.
Veelgestelde vragen over waarom mannen vreemdgaan
Mannen gaan meestal vreemd om verschillende redenen tegelijk. Seks kan meespelen, maar ook behoefte aan bevestiging, afstand in de relatie, impulsiviteit, boosheid, gelegenheid of onrust in zichzelf.
„Als ze hun partner verlaten voor een ander, die de ontbrekende 20 procent invult, komen ze bedrogen uit. De volledige honderd procent bij iemand vinden blijkt onmogelijk.”
Getrouwde mannen kiezen niet voor minnares
Ze wist best dat de meeste getrouwde mannen hun vrouw nooit verlaten. Van de bezette mannen die een buitenechtelijke relatie beginnen, kiest maar 1 à 2 procent uiteindelijk voor de minnares.
De belangrijkste redenen waarom mannen vreemdgaan zijn: gebrek aan fysieke aantrekkingskracht in hun vaste relatie, zich emotioneel niet verbonden voelen en communicatieproblemen met hun partner of echtgenote.
Zaken van hart en geest
De oorzaak van vrijwel alle affaires is dat de meeste mensen affaires beginnen in hun gedachten en in hun hart. Een man kan een mooie vrouw voorbij zien lopen en haar met zijn ogen volgen. Een vrouw kan zich aangetrokken voelen tot een succesvolle collega of baas.
Piloten staan bovenaan de lijst van beroepen waar mannen het meest vreemdgaan. Het constante reizen en de tijd weg van huis maakt het verleidelijk om een beetje te flirten met die knappe stewardess of die charmante medepassagier.
Acht veelvoorkomende signalen van vreemdgaan zijn een plotseling stille telefoon, het gebruik van verborgen chat-apps, en een veranderde dagelijkse routine. Andere aanwijzingen zijn meer fysieke of emotionele afstand, onverwachte geheimzinnigheid over de agenda, en een sterke focus op het uiterlijk. Ook sneller geïrriteerd raken en een plotseling schuldbewust of juist overdreven aardig gedrag behoren tot deze lijst.
De eerste tekenen van vreemdgaan zijn vaak te merken aan veranderd gedrag, zoals geheimzinnigheid over de telefoon, plotselinge veranderingen in de routine, en meer emotionele afstand of juist onverwachte prikkelbaarheid.
Het ontdekken dat je vrouw vreemdgaat is enorm pijnlijk. Geef jezelf de ruimte om te ademen en neem geen overhaaste beslissingen. Bepaal of je de relatie wilt redden door in gesprek te gaan (eventueel via Alles over scheiden), of dat je kiest voor uit elkaar gaan. Relatie-praktijk
Uit onderzoek blijkt dat het seksuele verlangen van vrouwen vaak een piek bereikt tussen hun dertigste en veertigste jaar, met name rond hun 30e tot 36e en richting hun veertigste.
Statistieken over hoe lang seks duurt
In een onderzoek dat gepubliceerd werd in het Journal of Sexual Medicine, ontdekten sekstherapeuten dat de intravaginale ejaculatie latentietijd (IELT) – de duur van een typische geslachtsgemeenschap – gemiddeld drie tot dertien minuten bedraagt.
Als je nooit aftrekt, gebeurt er medisch gezien weinig bijzonders: je lichaam ruimt overtollig sperma zelf op, en het leidt niet tot fysieke schade of blijvende gezondheidsproblemen.