Nee, uit grote wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat getrouwde moeders gemiddeld genomen een hoger geluksniveau rapporteren dan alleenstaande moeders. Het hebben van een vaste partner brengt vaak meer stabiliteit en dagelijkse steun mee bij de opvoeding. Toch is het beeld genuanceerder dan een simpel ja of nee.
Ouders in eenoudergezinnen hebben vaker moeite met het opvoeden dan andere ouders. Alleenstaande ouders geven meer dan gemiddeld aan dat ze moeite hebben met het handhaven van regels voor hun kinderen, het opvoeden lastig te vinden en soms behoorlijk te twijfelen aan hun competenties.
Werkende vrouwen zijn het meest gelukkig
De fulltime werkende vrouwen gaven hun eigen geluk een 7.6, terwijl huisvrouwen met een 7.2 net iets minder gelukkig zijn. Opvallend is dat de fulltime werkende vrouwen verwachten dat ze over 5 jaar hun geluksgevoel een 8.2 geven.
Als alleenstaande moeder heb je in België recht op specifieke financiële steunmaatregelen, waaronder de eenoudertoeslag op je Groeipakket [5.9], het sociaal tarief voor energie, en verhoogde tegemoetkomingen bij de gezondheidszorg voor lage inkomens.
Er is geen simpele winnaar; uit onderzoek blijkt dat mensen zonder kinderen vaak meer dagelijkse rust ervaren, terwijl ouders vaak diepe betekenis en liefde voelen. Geluk hangt vooral af van wat jij zelf belangrijk vindt in het leven.
Ze ondervroegen 2.116 ouders met twee tot vier kinderen onder de 16 jaar. De conclusie? Gezinnen met twee dochters zijn het gelukkigst, daarna volgen ouders met een dochter én een zoon, en op de derde plek komen ouders met twee zoons.
Hij ontdekte dat als je gelukkig wilt zijn, oftewel je welzijn wilt verbeteren, je na één kind moet stoppen. Een tweede of derde kind maakt een ouder niet gelukkiger. En voor moeders, zo bleek, lijken meer kinderen hen minder gelukkig te maken – hoewel ze wel gelukkiger zijn dan vrouwen zonder kinderen.
Nadeel: Als alleenstaande moeder uit eigen keuze rust alle verantwoordelijkheid op jou. Hoewel je conflicten vermijdt, kan het lastig zijn om geen partner te hebben met wie je belangrijke beslissingen kunt bespreken. Als alleenstaande werkende moeder sta je er ook alleen voor met alle praktische zaken van het gezinsleven, zoals kinderopvang, werk en huishoudelijke taken.
Het worden van een alleenstaande moeder brengt grote voordelen met zich mee, zoals volledige zeggenschap over de opvoeding, geen relatieconflicten in huis en een bewuste, diepe band met je kind. Daartegenover staan zware nadelen, waaronder de hoge financiële druk van één inkomen, het ontbreken van een partner om de zorg en beslissingen mee te delen, en een verhoogde kans op overbelasting.
We zien Gods hart in Zijn beloften om op bijzondere wijze voor de weduwen en de wezen te zorgen. Hij openbaart Zichzelf als de echtgenoot van de alleenstaande moeder en de vader van de wezen: " De HEER waakt over de vreemdeling en ondersteunt de wezen en de weduwe " (Psalm 146:9; 68:5-6; Jesaja 17:16).
Uit een onderzoek uit 2022 bleek dat huwelijk en gezin sterk samenhangen met geluk voor zowel mannen als vrouwen. De resultaten van de GSS toonden aan dat getrouwde vrouwen tussen 18 en 55 jaar gelukkiger waren dan ongetrouwde vrouwen.
Een leven vol ervaringen maakt gelukkig
Kinderen zijn over het algemeen vrolijk, maar rond de puberteit (tussen 9 en 16 jaar) daalt het geluksgevoel flink. Daarna stijgt het langzaam maar zeker, met hoogtepunten in de jaren dertig en veertig — en een piek rond het zeventigste levensjaar.
Je kan lekker jezelf zijn, je richten op wat jij écht belangrijk vindt en ervaart meer vrijheid en onafhankelijkheid – wat een sterk gevoel geeft. Veel studies tonen dan ook aan dat singles gelukkiger en tevredener zijn dan mensen in een relatie.
Het alleen opvoeden van kinderen als alleenstaande moeder is zwaar. Alle opvoedingstaken, de zorg, het huishouden en de financiële druk rusten op één schouder. Het creëren van een vast netwerk en prioriteiten stellen in wat echt belangrijk is kan helpen om overbelasting te voorkomen.
Er zijn veel voordelen verbonden aan het trouwen met een alleenstaande moeder. Een daarvan is dat alleenstaande moeders een mate van volwassenheid bezitten die alleen het ouderschap kan voortbrengen. Dit betekent dat de manier waarop ze je behandelt en jullie relatie veel volwassener is dan bij de meeste vrouwen die nog geen kinderen hebben.
Het Single Parent Stress Syndrome, ook wel SPSS genoemd, is een term die gebruikt wordt om de stress en druk te beschrijven die alleenstaande ouders ervaren. Het omvat de emotionele, fysieke en mentale belasting die voortkomt uit de verantwoordelijkheden van het alleen opvoeden van kinderen.
Een groot deel van deze aantrekkingskracht komt voort uit het instinct van een man om te beschermen, te zorgen en iemand te steunen die kwetsbaar lijkt of hulp nodig heeft. Een vrouw die alleen een kind opvoedt, straalt van nature verantwoordelijkheid, vruchtbaarheid en verzorgende energie uit.
De ideale baan voor een alleenstaande moeder is een functie met flexibele werktijden, de optie om thuis te werken en een goed loon. Goede voorbeelden hiervan zijn werk als virtueel assistent, tekstschrijver of administratief medewerker. Er is niet één vaste baan die voor iedereen werkt, maar de juiste balans is het belangrijkst.
De meesten van ons voelen zich wel eens eenzaam, of we nu een relatie hebben of niet, maar als alleenstaande ouder alles zelf doen kan extra isolerend (en uitputtend) zijn.
Veel te vroeg vragen om je kinderen te ontmoeten
Dit kan een vorm van 'love bombing' zijn, waarbij ze zo snel mogelijk in alle aspecten van je leven willen doordringen, of mogelijk iets nog sinisterders dat met je kinderen te maken heeft. Vertrouw op je intuïtie en onthoud dat jij je kinderen het beste kent.
Het grote aantal alleenstaande moeders komt door relatiebreuken, bewuste keuzes voor het moederschap en veranderde maatschappelijke normen. Ongeveer 24 procent van de gezinnen is inmiddels een eenoudergezin, waarvan de overgrote meerderheid bestaat uit een alleenstaande moeder.
Je moet een positieve instelling hebben als je wilt slagen. Je kunt niet in een slachtofferrol blijven hangen, jezelf voortdurend afvragen "waarom ik?" en volhouden dat anderen niet voor je zorgen. Het is niet makkelijk om een alleenstaande moeder te zijn, daar bestaat geen twijfel over, maar met een positieve instelling kun je het redden.
De 333-regel is een eenvoudige techniek die veel mensen met angststoornissen nuttig vinden om met momenten van hevige angst om te gaan en hun kalmte terug te vinden. De regel houdt in dat je om je heen kijkt, drie objecten ziet, naar drie geluiden luistert en tot slot drie lichaamsdelen beweegt.
Ander onderzoek heeft aangetoond dat ouders weliswaar gelukkiger zijn in de aanloop naar en het eerste jaar na de geboorte van hun eerste kind, maar dat dit effect afneemt: de toename in geluk bij het tweede kind is slechts de helft van die bij het eerste, en bij het derde kind is er helemaal geen toename meer.
Nederlandse kinderen nog steeds de gelukkigste ter wereld, volgens het meest recente UNICEF-rapport. Maar achter deze glansrijke koppositie schuilen ook zorgen. In het rapport, waarin 43 landen werden vergeleken, scoorde Nederland het hoogst op het gebied van kinderwelzijn.