Het ochtendgebed hangt af van je geloof: in de islam (het Fadjr-gebed) bid je twee verplichte eenheden (rak'ats) met vaste lichaamshoudingen, terwijl je in het christendom de dag begint met een persoonlijk gesprek met God of een vast gebed zoals het Onzevader.
Takbiratul ihram: De uiting aan het begin van het gebed: 'Allahu Akbar”: God is Groot. Tashahud: Dit spreek je uit wanneer je op de grond zit (Al hamd ul lillah. Ash hadu an laa ilaha il lal lah wahdahu la sharika la. Wa ash hadu an na muhammad an abduhu wa rasooluh.
Opbeurend gebed voor de nieuwe dag
Lieve God, nu de zon opkomt en een nieuwe dag aanbreekt, vul mijn hart met hoop en positiviteit. Help me de uitdagingen en kansen die op mijn pad komen te omarmen. Leid mijn gedachten, woorden en daden, zodat ik licht en liefde in de wereld kan verspreiden.
Wat je zegt wanneer je begint met bidden, hangt af van je geloof en de traditie die je volgt. Hieronder vind je de specifieke openingen voor de islam en het christendom.
Dit sunnah-gebed bestaat uit twee rak'āt en wordt vóór het verplichte gebed gebeden. Het staat ook bekend als “ar-rak'atayn qabla ṣalāt aṣ-ṣubḥ” (de twee rak'āt vóór Sobh). Ṣalāt aṣ-ṣubḥ (Sobh/Sbah) = ṣalāt al-fajr (fard) → Het verplichte ochtendgebed.
Het Fajr-gebed, ook wel getranslitereerd als Fadjr-gebed of Subh-gebed, is een van de vijf dagelijkse verplichte islamitische gebeden (salah). Het bestaat uit twee rak'a ("buigingen") en wordt verricht tussen het aanbreken van de dageraad en zonsopgang. Het is een van de twee gebeden die met naam en toenaam in de Koran worden genoemd.
De tijd voor dit gebed begint wanneer de ware zonsopgang begint en het eindigt wanneer de zon opkomt. Er is echter wel een gebed dat hieraan voorafgaat bestaande uit twee Rakacaat. Deze twee gebedseenheden staan bekend als de Soennah van Soebh of de twee Rakacaat van al-Fadjr.
Het islamitische gebed (de Salaat) bestaat uit specifieke fysieke houdingen en recitaties. Reinig jezelf eerst met de wassing (Woedoe). De handelingen (Raka'ah) worden herhaald volgens een vaste volgorde:
Wat heb ik nodig? Je kunt bijvoorbeeld een speciale plek inrichten waar je regelmatig bidt. Je kunt er ook een open Bijbel, een kruis, een kaars, een icoon of een andere afbeelding neerzetten om de tijd en de ruimte een bijzondere betekenis te geven. Je hoeft geen gebeden te kennen om te bidden – sterker nog, woorden kunnen vaak in de weg staan.
Ten eerste, weet dat er geen geheim recept voor gebed bestaat. God vindt het gewoon fijn als we in alle eerlijkheid tot Hem komen. Je kunt beginnen door God rechtstreeks aan te spreken op een manier die Zijn uniekheid erkent.
Deze drie krachtige ochtendgebeden zijn het dankgebed, het Onze Vader en het gebed van Jabez. Jezus leerde zijn discipelen bidden, de Bijbel zegt ons dat we met dankzegging zijn poorten moeten binnengaan, en Jabez bad tot God en God verhoorde zijn gebed.
Heer, luister welwillend naar ons gebed in dit morgenuur en verlicht door uw liefde wat donker is in ons hart. Laat geen verlangen ons overheersen, nu het licht van uw genade ons vernieuwt. Door Jezus Christus, onze Broeder, die met U leeft en liefheeft in de kracht van de heilige Geest, God, door de eeuwen der eeuwen.
Lieve Heer, dank U wel dat ik weer een prachtige dag mag beleven. Ik ben dankbaar voor de schoonheid van de zon en Uw andere scheppingen. Hoewel ik soms vergeet mijn dankbaarheid uit te spreken, ben ik vervuld van vreugde door de wonderen om me heen. Dank U wel voor mijn leven.
Ik wijd U toe mijn ziel en mijn lichaam en alles wat ik bezit. Ik draag U alle werken op, die ik deze dag zal verrichten. Ik wil ze doen tot Uw eer en tot zaligheid van mijn ziel, en ik wil de aflaten verdienen, die er aan verbonden zijn.
Gebed. "Hemelse Vader, wij komen voor U met een open hart. Kalmeer onze gedachten en breng rust in onze ziel, zodat we ons volledig kunnen concentreren op de taken die voor ons liggen. Schenk ons Uw vrede, die alle begrip te boven gaat, en help ons de dag van vandaag met helderheid en doelgerichtheid tegemoet te treden."
Een gebed begint met het vinden van een rustige plek en het richten van je aandacht. Of je nu in stilte bidt of hardop, het is een persoonlijk gesprek. Hieronder vind je specifieke stappen en richtingen voor de islamitische, christelijke of een persoonlijke invulling.
Er waren drie momenten waarop de Boodschapper van Allah (ﷺ) ons verbood te bidden of onze doden te begraven: wanneer de zon begint op te komen tot hij volledig op is, wanneer de zon op zijn hoogste punt staat rond het middaguur tot hij de meridiaan passeert, en wanneer de zon bijna ondergaat tot hij ondergaat.
Er is geen strenge formule voor een goed gebed, maar het draait om een oprecht gesprek met God, rust vinden en simpel praten. Je kunt hierbij denken aan een rustige plek zoeken, eerlijk zijn over je gevoelens en danken voor wat je hebt.
Abu Dawud (776) en At-Tirmidhi (243) hebben overgeleverd dat Aisha (moge Allah tevreden met haar zijn) zei: Toen de Boodschapper van Allah (moge Allah hem zegenen en vrede schenken) begon te bidden, zei hij: “ Subhanak Allahumma wa bi hamdik, wa tabarak asmuka wa ta`ala jadduka wa la ilaha ghayruk (Eer en lof zij U, o Allah, ...
De geleerden zijn het er unaniem over eens dat een persoon die niet kan staan, zittend mag bidden. De Profeet (vrede zij met hem) zei tegen cImraan ibn Hoesayn: “Verricht het gebed staand en als je dat niet kan, (verricht het) dan zittend. En als je dat niet kan, verricht het dan liggend op je zij.”
Begin je gebed
Een goede manier om te beginnen is door God bij naam aan te spreken. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Lieve God", "Lieve hemelse Vader", "Onze Vader die in de hemel zijt" of gewoon "God".
Hij wil horen hoe je echt denkt en voelt, want dáár heeft Hij de vrijheid om te werken. Maak je dus geen zorgen over het kiezen van de 'juiste woorden', maar deel met Hem wat er op je hart leeft, zoals je dat met je beste vriend of naaste familielid zou doen. Wees oprecht, eerlijk en authentiek.
De vijf verplichte dagelijkse gebeden (salat) in de islam zijn de spirituele pijlers van de dag. Ze worden verricht op vaste tijden:
De term "7 gebeden" verwijst meestal naar de zeven Onze Vaders van de Heilige Birgitta of naar reeksen van zeven dagelijkse of kortere gebeden in het christendom. In de islam kent men bijvoorbeeld geen 7, maar 5 verplichte dagelijkse gebeden.
De vijf P's in het Onze Vader zijn als volgt: (1) lofprijzing, door Zijn naam te heiligen; (2) verkondiging, door Zijn koninkrijk te komen en Zijn wil te geschieden; (3) smeekbede, door ons heden ons brood te geven; (4) belofte, door ons te vergeven en ons te helpen vergeven; en (5) macht, door Hem behoort het koninkrijk en de macht en de heerlijkheid tot in eeuwigheid.