Door WereldData · Gepubliceerd op
Je weet of een getrouwde man vreemdgaat door te letten op plotselinge veranderingen in gedrag, zoals extreme geheimzinnigheid rondom zijn telefoon, veranderde patronen in zijn tijdsbesteding, verminderde intieme aanhankelijkheid, of ongebruikelijke verandering in uiterlijk en verzorging.
Mannen die vreemdgaan vertonen vaak opvallende veranderingen in gedrag, zoals geheimzinnigheid over hun telefoon, plotselinge aanpassingen in hun uiterlijk en emotionele afstand. Deze signalen kunnen wijzen op ontrouw, al hoeft dat niet altijd zo te zijn.
Als een getrouwde man je meer dan alleen als vriend ziet, kan hij manieren zoeken om fysiek dichter bij je te komen. Hij kan bijvoorbeeld zijn hoofd schuin houden terwijl hij nadenkt over wat je zegt, of redenen zoeken om fysiek contact te maken, zoals je hand aanraken, je schouder aanstoten of je op de rug kloppen.
Acht veelvoorkomende signalen van vreemdgaan zijn een plotseling stille telefoon, het gebruik van verborgen chat-apps, en een veranderde dagelijkse routine. Andere aanwijzingen zijn meer fysieke of emotionele afstand, onverwachte geheimzinnigheid over de agenda, en een sterke focus op het uiterlijk. Ook sneller geïrriteerd raken en een plotseling schuldbewust of juist overdreven aardig gedrag behoren tot deze lijst.
Ongeveer 20% tot 30% van de getrouwde mannen gaat wel eens vreemd, hoewel de exacte cijfers sterk wisselen door verschillende definities. Dit percentage komt naar voren uit anonieme onderzoeken en peilingen waarin mannen zelf aangeven overspel te hebben gepleegd.
Getrouwde mannen gaan vreemd door een combinatie van emotionele en fysieke redenen, waaronder een gebrek aan waardering, de zoektocht naar spanning, of onopgeloste relatieproblemen. Achter ontrouw schuilt zelden slechts één enkele oorzaak.
Piloten staan bovenaan de lijst van beroepen waar mannen het meest vreemdgaan. Het constante reizen en de tijd weg van huis maakt het verleidelijk om een beetje te flirten met die knappe stewardess of die charmante medepassagier.
Gaat uw partner vreemd? Belangrijkste signalen op een rij
*Controleer de telefoon.* Veelvuldig bellen of sms'en is een van de meest duidelijke tekenen van vreemdgaan. Als je de kans krijgt om door sms-berichten en foto's te scrollen, vind je misschien binnen enkele seconden al het bewijs dat je nodig hebt.
De periode na vreemdgaan brengt een heftige emotionele achtbaan teweeg. Dit proces verloopt doorgaans in vier opeenvolgende fasen van schok, chaos en onderzoek tot herstel.
De signalen dat een getrouwde man je leuk vindt, zijn vaak te merken aan extra aandacht, geheimzinnig gedrag en veel oogcontact. Ze lijken erg op algemeen verliefd gedrag, maar worden vaak verborgen gehouden voor de buitenwereld.
Helaas ontwikkelen veel getrouwde mannen (en vrouwen) gevoelens voor mensen buiten hun relatie. Hoewel elke situatie anders is, kan dit komen doordat hij onvervulde behoeften heeft binnen zijn huwelijk, op zoek is naar extra bevestiging of spanning, of een ontsnapping wil aan de sleur van het huwelijk.
Een man die stiekem verliefd is, laat dit vaak merken via subtiele lichaamstaal en extra attent gedrag. Let vooral op zijn ogen: hij zoekt langdurig oogcontact en kijkt snel weg als je hem betrapt. Verder zoekt hij onbewust altijd jouw nabijheid op en onthoudt hij kleine details die je eerder hebt verteld.
De eerste tekenen van vreemdgaan zijn vaak te merken aan veranderd gedrag, zoals geheimzinnigheid over de telefoon, plotselinge veranderingen in de routine, en meer emotionele afstand of juist onverwachte prikkelbaarheid.
Deze factoren omvatten individuele factoren (bijv. persoonlijkheid en hechtingsstijl), relatiefactoren (bijv. conflicten en kwaliteit van de relatie) en omgevingsfactoren (bijv. mogelijkheden om vreemd te gaan). Relatiekenmerken zijn echter doorgaans de sterkste voorspellers.
Signalen van vreemdgaan kunnen onder andere veranderingen in de communicatie, een toegenomen aandacht voor het uiterlijk en meer tijd buitenshuis doorbrengen zijn. Liegen en vermijdend gedrag kunnen erop wijzen dat een partner vreemdgaat. Onverschilligheid en veranderingen in het seksleven kunnen tekenen zijn dat er iets mis is in de relatie.
Signalen dat iemand liegt in een relatie
Oogcontact vermijden. Vaag zijn of weinig details geven. Tegenstrijdige lichaamstaal (zoals 'nee' zeggen maar tegelijkertijd knikken).
Signalen dat een vrouw mogelijk vreemdgaat zijn onder andere veranderd gedrag rondom haar telefoon, meer afstandelijkheid en een andere omgang met intimiteit. Let op: deze tekenen kunnen ook wijzen op stress, vermoeidheid of problemen op het werk.
Vreemdgaan herkennen aan schrikachtig gedrag
Je partner legt snel zijn mobiel weg als je de kamer in komt. Hij klikt snel een scherm weg op zijn laptop als je naar hem toe loopt. Hij breekt een telefoongesprek af als jij binnen komt, of voordat hij binnenkomt. Je partner schrikt als je eerder thuis bent dan gepland.
Fysieke tekenen
While engaged in conversation, watch for the avoidance of eye contact. When a person is hiding a “truth” he or she will avoid making eye contact as well as increasing his or her rate of blinks per minute. Another indication is the hand to face syndrome, or touching the face more than a few times.
Signalen dat een man vreemdgaat zijn vaak te herkennen aan geheimhouding rondom zijn telefoon, plotselinge veranderingen in zijn uiterlijk en routine, en emotionele afstand. Let op: deze signalen kunnen ook door stress of werkdrukte komen.
Volgens sommige onderzoeken naar datingsites voor vreemdgaan staan de sterrenbeelden Boogschutter, Tweelingen en Ram bovenaan als het gaat om ontrouw. Astrologie is echter niet wetenschappelijk bewezen; trouw hangt vooral af van de persoon zelf en de relatie.
Het percentage ontrouw vertoont duidelijke leeftijdsverschillen bij mannen en vrouwen, waarbij het bij mannen later in het leven piekt dan bij vrouwen. IFS-onderzoeker Wendy Wang analyseerde GSS-gegevens uit 2018 en ontdekte dat mannen van in de zeventig het hoogste percentage ontrouw rapporteerden met 26%, terwijl mannen van 80 jaar en ouder een percentage van 24% rapporteerden.
Volgens een studie aan de Universiteit van New Hampshire gaan de meeste mannen vreemd als ze 55 zijn en vrouwen op hun 45e. Hadden we kunnen weten - een klassieke midlife-crisis. Dat verklaart volgens de onderzoekers ook waarom de leeftijd voor vrouwen tien jaar lager ligt dan die bij mannen.
John Gottman, hoogleraar en onderzoeker, heeft door onderzoek ontdekt dat echtparen drie fasen moeten doorlopen in hun herstel na overspel: verzoening, afstemming en gehechtheid.