Over het algemeen rapporteren mannen historisch en statistisch gezien iets vaker dat ze vreemdgaan dan vrouwen, maar de genderkloof verschilt sterk per leeftijd en is de afgelopen decennia fors gekrompen. Waar de totale statistieken laten zien dat ongeveer 20% van de getrouwde mannen en 13% van de getrouwde vrouwen ooit is vreemdgegaan, laten recentere onderzoeken zien dat jonge vrouwen tegenwoordig net zo vaak (of zelfs iets vaker) ontrouw zijn dan jonge mannen.
Uit onderzoek blijkt dat mannen nog steeds iets vaker vreemdgaan dan vrouwen, hoewel het verschil tussen beide groepen de afgelopen decennia flink kleiner is geworden. Mannen rapporteren in onderzoeken vaker seksuele ontrouw, terwijl het gat met vrouwen met de tijd is gekrompen doordat vrouwen economisch en maatschappelijk autonomer zijn geworden.
Over het algemeen gaan mannen vaker vreemd dan vrouwen: 20% van de mannen en 13% van de vrouwen gaf aan seks te hebben gehad met iemand anders dan hun partner tijdens hun huwelijk, volgens gegevens uit de recente General Social Survey (GSS). Zoals de bovenstaande figuur echter laat zien, varieert dit genderverschil per leeftijd.
Mannen en vrouwen gaan bijna even vaak vreemd, hoewel vroeger werd gedacht dat mannen dit veel vaker deden. Uit modern onderzoek blijkt dat de verschillen heel klein zijn en dat de seksen elkaar steeds meer naderen.
Uit verschillende onderzoeken[6] blijkt dat mannen gemiddeld evenveel vreemdgaan als vrouwen. Wel geven ze andere redenen om vreemd te gaan. Het antwoord van mannen op de vraag “Wanneer zou je vreemdgaan?”: als mijn vrouw er niet achter komt, als ik dronken ben, als ik zeker weet dat het voor één keer is.
Er is geen vast type vrouw dat vreemdgaat; ontrouw komt voor bij allerlei vrouwen, met name door emotionele verwaarlozing, een gebrek aan spanning of relatieproblemen.
Volgens het Institute for Family Studies geeft ongeveer 20% van de getrouwde mannen toe vreemd te gaan. Maar als je relaties buiten het huwelijk meerekent en rekening houdt met onderrapportage, loopt dat percentage op tot bijna 1 op 3. (Bron: ifstudies.org, brides.com)
Vrouwen gaan het vaakst vreemd rond hun mid-dertiger jaren, met een gemiddelde leeftijd van ongeveer 36 jaar of in de leeftijdsgroep van 30 tot 39 jaar. Uit onderzoeken blijkt dat ontrouw vaak samenhangt met de duur van een relatie (ongeveer 6 tot 10 jaar) of de fase waarin jonge kinderen wat ouder en zelfstandiger worden.
Ongeveer 70 procent van de stellen blijft na vreemdgaan bij elkaar. Dit betekent dat zo'n zeven op de tien relaties een periode van overspel overleven, vaak na een zware periode van herstel en gesprekken.
Mannen gaan over het algemeen vaker vreemd dan vrouwen: volgens gegevens van de GSS geeft 20% van de getrouwde mannen tegenover 13% van de getrouwde vrouwen aan buitenechtelijke seks te hebben gehad. Het verschil tussen de geslachten is kleiner onder jongvolwassenen van 18 tot 29 jaar, waar vrouwen iets vaker vreemdgaan (11% tegenover 10%), volgens een analyse van het Institute for Family Studies uit 2018.
Ontrouwcijfers per leeftijdsgroep
Vrouwen tussen de 18 en 29 jaar plegen zelfs iets vaker vreemd dan mannen in dezelfde leeftijdsgroep. Bij mannen is de kans op ontrouw het grootst in hun zestiger en zeventiger jaren. Bij vrouwen is de kans op ontrouw het grootst in hun vijftiger en zestiger jaren (het fenomeen van de "grijze affaire").
Als je het niet kunt laten om te schreeuwen en te tieren, probeer dan DÁN een gesprek te voeren waarin je partner ook aan het woord komt. Dit betekent ook dat je er niet urenlang over wilt praten. Als jullie er zelf niet uitkomen, ga dan naar een goede therapeut! Luister naar wat je partner zegt tijdens deze gesprekken.
Mannen gaan meestal vreemd om verschillende redenen tegelijk. Seks kan meespelen, maar ook behoefte aan bevestiging, afstand in de relatie, impulsiviteit, boosheid, gelegenheid of onrust in zichzelf.
Zo blijken mensen uit Thailand het vaakst vreemd te gaan: meer dan de helft van de getrouwde mensen daar geeft toe weleens een scheve schaats te hebben gereden. Ook in landen als Denemarken, Italië en Duitsland geeft bijna de helft van de mensen aan weleens te zijn vreemd gegaan.
Signalen dat een vrouw vreemdgaat zijn onder andere plotselinge geheimzinnigheid over haar telefoon, een verminderde behoefte aan intimiteit, en een verandering in communicatie. Deze tekenen hoeven niet altijd overspel te betekenen, maar tonen vaak wel aan dat er iets veranderd is in de relatie.
Datingsite Ashley Madison deed daar een onderzoekje naar en de resultaten vind je hieronder.
De 7-7-7 regel in een relatie is een richtlijn om bewust tijd voor elkaar te maken en te voorkomen dat je elkaar door de dagelijkse sleur uit het oog verliest. De drie zevens staan voor drie vaste momenten van samenzijn:
De periode na vreemdgaan brengt een heftige emotionele achtbaan teweeg. Dit proces verloopt doorgaans in vier opeenvolgende fasen van schok, chaos en onderzoek tot herstel.
Stellen die de affaire openbaarden en er in therapie over spraken, hadden een scheidingspercentage van ongeveer 43% na 5 jaar, wat betekent dat 57% nog steeds samen was. Stellen die de affaire verborgen hielden of bagatelliseerden, hadden een scheidingspercentage van ongeveer 80% na 5 jaar – wat betekent dat slechts 20% nog samen was.
Uit onderzoek blijkt dat mannen nog steeds iets vaker vreemdgaan dan vrouwen, hoewel het verschil tussen beide groepen de afgelopen decennia flink kleiner is geworden. Mannen rapporteren in onderzoeken vaker seksuele ontrouw, terwijl het gat met vrouwen met de tijd is gekrompen doordat vrouwen economisch en maatschappelijk autonomer zijn geworden.
Een vrouw kan zich aangetrokken voelen tot een succesvolle collega of baas. Of het kan een buur, vriend of familielid zijn. Flirten buiten het huwelijk kan tot grotere problemen leiden. Mentaal en emotioneel ontrouw zijn vaak de voorbode van daadwerkelijk vreemdgaan.
Deze factoren omvatten individuele factoren (bijv. persoonlijkheid en hechtingsstijl), relatiefactoren (bijv. conflicten en kwaliteit van de relatie) en omgevingsfactoren (bijv. mogelijkheden om vreemd te gaan). Relatiekenmerken zijn echter doorgaans de sterkste voorspellers.
De belangrijkste redenen waarom mannen vreemdgaan zijn: gebrek aan fysieke aantrekkingskracht in hun vaste relatie, zich emotioneel niet verbonden voelen en communicatieproblemen met hun partner of echtgenote.
Een affaire is een emotioneel intense, romantische relatie met iemand anders dan je echtgenoot of partner. Seks kan al dan niet een rol spelen, en de twee personen hoeven elkaar zelfs nog nooit in het echt te hebben ontmoet, wat het geval kan zijn bij een online of cyberaffaire. Een gemiddelde affaire duurt zes maanden tot een jaar,¹ hoewel sommige langer kunnen duren.
Liefde is niet alleen een gevoel; het gaat ook over loyaliteit, eerlijkheid en toewijding. Een man kan nog steeds veel van zijn vrouw houden, maar door vreemd te gaan negeert hij de emotionele pijn die hij haar toebrengt. In die zin duidt vreemdgaan vaak op een egoïstische daad in plaats van een gebrek aan liefde.